http://www.volkerhepp.com/angst-2/842/ Coaching | Mediation | Seminare Mon, 30 Jan 2012 08:03:49 +0000 hourly 1 http://www.volkerhepp.com/angst-2/842/comment-page-1/#comment-74970 Patty Tue, 06 Jul 2010 06:18:08 +0000 http://www.volkerhepp.com/?p=842#comment-74970 Super Beitrag! Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass die Verlangsamung dazu führt viel achtsamer mit sich und seiner Umwelt zu werden. Als ehemals"ängstliches Häschen" habe ich durch Meditation und Yoga(u.a) gelernt langsamer und bewußter zu leben. Das schafft neue Lebensqualität! Super Beitrag! Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass die Verlangsamung dazu führt viel achtsamer mit sich und seiner Umwelt zu werden. Als ehemals”ängstliches Häschen” habe ich durch Meditation und Yoga(u.a) gelernt langsamer und bewußter zu leben. Das schafft neue Lebensqualität!

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