Beziehungsglossar II
Nähe/Distanz ist ein immerwährendes Thema in einer Beziehung. Der eine Partner möchte mehr Nähe, dem anderen ist es meistens zu viel. Oft suchen sich „Distanzmänner gerne Nähefrauen“. Die Herausforderungen im Zusammenleben sind vorprogrammiert.
Paarberatung oder Partnerberatung bedeutet eine gemeinsame Arbeit des Paares mit einem Menschen, der sich mit dem Thema Beziehung und Partnerschaft gut auskennt. Allerdings werden hier keine Probleme durch einen Dritten gelöst, sondern die Beziehungsarbeit wird dem Paar überlassen.
Paarberatung Online: Theratalk ist ein wissenschaftliches Projekt an der Georg-August-Universität in Göttingen mit dem Ziel, Paaren ein leicht zugängliches, abgestuftes Unterstützungs-Angebot zu machen. Fundierter erster Einstieg.
Paarseminare: Eine Möglichkeit, das eigene Paar-Thema in einer Gruppe gleichgesinnter Paare zu bearbeiten und sich an einem neutralen Ort unter fachkundiger Anleitung zu treffen.
Paartherapie als eine Möglichkeit, die Partnerschaft wieder zu beleben. Meiner Erfahrung nach ist allerdings eine Einzeltherapie der Partner wirksamer, so dass jeder genügend Zeit für seine Entwicklung hat. Problematisch wird dieser Ansatz dann, wenn nur einer der Partner diesen Schritt wählt.
Seitensprung als eine meist schwere Belastungsprobe für eine Beziehung. Studien ergeben, dass sich Seitensprünge nicht „einfach so“ ergeben, sondern sich sehr bewusst dafür entschieden wird. Meistens aufgrund sexueller Unzufriedenheit.
Sexualität in der Partnerschaft ist ein häufiges Thema in Beziehungen. Meistens lässt die sexuelle Aktivität nach einer gewissen Zeit nach und öfters haben Männer hier mehr Verlangen als Frauen. Ein schönes Buch dazu von Bernhard Ludwig „Anleitung zur sexuellen Unzufriedenheit“.
Slowmotion/Fastforward: In Beziehungen, in denen ein Partner in der Kinderbetreuung zu Hause bleibt, der andere sich im Job engagiert kann es zu einem Problem mit den unterschiedlichen Geschwindigkeiten, in der jeder der beiden Partner unterwegs ist, kommen.
Trennung: Auch in der Beziehung gilt, dass frau/mann nicht alles ertragen muss, wie das vielleicht in der Elterngeneration noch vorgelebt wurde. Manchmal ist eine Trennung der für beide Seiten bessere Weg. Trennungsberatung hilft, diesen Schritt zu gehen.
Willi, Jürg hat sehr viel aus wissenschaftlicher Sicht zu Paarbeziehungen und Therapie in Zweierbeziehungen geforscht und geschrieben. Ebenfalls sehr lesenswert.