Immer wieder ein Thema: Depression
erstellt am 30. Januar 2010
Und immer wieder stoße ich auf das Thema Depression in den Medien und auch im Bereich meiner Klienten. Und vor allem Männer tun sich hier schwerer als Frauen, um sich Hilfe zu holen und reagieren meistens mit entgegengesetzten Verhaltensweisen: Aggression, Ruhelosigkeit, Ärgerattacken usw. Also schwerer zu erkennen, sowohl für die Betroffenen als auch für ihre Umwelt.
Und wenn wir heute davon ausgehen, dass die rauhere Wirtschaftslage viele Arbeitnehmer und Selbständige dazu veranlasst, eher noch mehr durchzuhalten, sich zu überfordern und weniger krank zu sein, dann wird diese meist unentdeckte Krankheit noch viel gravierendere Langzeitauswirkungen haben, als daß sie jetzt schon hat. Die Krankenkassen gehen von jährlichen Kosten von 1,5 Milliarden Euro aus, die durch psychische Krankheiten und Überforderung ausgelöst werden.
Und sofern Sie hier keine Unterstützung aus Ihrem Freundeskreis oder Beziehung bekommen – mich wundert manchmal, wieviele Menschen in Partnerschaften mit unübersehbaren Stress-Zeichen im Gesicht jeden Tag in die Arbeit gehen, ohne daß ihr Gegenüber sie darauf angesprochen hat – habe ich hier zwei Links zur Selbsthilfe. Und – trauen Sie sich zum Arzt oder Therapeuten und wechseln Sie diesen so oft, bis Sie das Gefühl haben, richtig angenommen und erkannt zu werden.
Zwei Links zur Online-Hilfestellung:
www.deutsche-depressionshilfe.de
www.kompetenznetz-depression.de
Tags: Depression, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Selbstverwirklichung, Trauma · Beiträge abonnieren
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