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Männerauszeit bedeutet für mich Abstand zum Alltag zu bekommen – warum das nicht mit einem intensiven Coaching verbinden?

Gerade Männer, die fest im Berufs- und Familienleben stehen, nehmen sich zu wenig Zeit für sich selbst. Genau dann kann eine Männerauszeit eine wohltuende Unterbrechung im Alltagstrott sein, die mit einem intensiven Coaching verbunden ist. Zu wenig Zeit für sich zu nehmen, bedeutet, sich dem Stress zu überlassen und seine eigenen Bedürfnisse zu negieren. Das kann unweigerlich zu stressbedingten Erkrankungen führen und in meiner Rolle als Ehetherapeut habe ich daran auch schon viele Ehe scheitern sehen. Grund genug, sich regelmäßig eine Männerauszeit zu gönnen.

  • Sie glauben, ein Mann muss immer und überall – leisten – können?
  • Sie arbeiten viel und haben wenig Zeit für sich?
  • Sie sind erfolgreich und haben dennoch nie das Gefühl, es ist genug?
  • Sie empfinden ihre Beziehungen unbefriedigend und fühlen sich manchmal einsam?
  • Sie suchen nach neuen Ziele und Wegen?

Wenn Sie diese Fragen beschäftigen und Sie bisher noch keine Antwort darauf haben, könnte eine Männer-Auszeit ein Weg für Sie sein. Es geht um Sie, Ihre Fragen und Ihre Antworten

Männerauszeit – sich bewusst Zeit für sich nehmen und sich begleiten lassen

Nehmen Sie sich Zeit für eine Auszeit mit mir als Coach – abseits vom Alltag, wo sich Ruhe und gemeinsames Arbeiten an Ihren Themen abwechseln. Bei einer Männerauszeit geht es darum, gemeinsam Tage zu erleben, zu genießen, zu diskutieren und einfach zu sein. Und auftanken. In Verbindung mit Sport, auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

Eine Männerauszeit bedeutet nicht Anstrengung und Stress – sondern genau das Gegenteil: Sie tun etwas für sich und sind ganz bei sich. Dass Sie dabei von einem erfahrenen Coach begleitet werden, fällt dabei nicht ins Gewicht, da ich sehr genau darauf achte, dass wir innerhalb der Männerauszeit keinen Leistungssport betreiben, sondern im Gegenteil den vielleicht aktuell erlebten Stresspegel sukzessive senken, bis wieder wohltuende Entspannung einsetzt.

Männerauszeit

Haben Sie Fragen und wollen einen Termin ausmachen? Rufen Sie mich an 08143 | 99 266 76 oder schicken Sie mir eine Mail. Ich freue mich auf Ihre Anregungen und Nachrichten!