Volker Hepp

Irgendwie erscheinen einem ja mittlerweile Menschen unheimlich, die von sich selbst behaupten, dass sie keinen Stress haben. Oder dass es sehr schwer ist, sie zu stressen. Denn Stress gehört anscheinend ……

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Tags: Achtsamkeit, Bewußt leben, mit Stress umgehen, Sabien Lerch, Seminar, Somatic Coaching, Stressbewältigung, Stressmanagement, Workshop · Beiträge abonnieren

Manchmal haben es Männer einfacher. Sie scheinen mehr Selbst-Bewusstsein zu haben, tiefere Stimmen, mehr Resonanzkörper und meistens mehr Gewicht, das sie vor allem in beruflichen Situationen mit einbringen. Das kann …..

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Oft wird so getan, wie wenn Burn-out oder sonstigen Erschöpfungszustände einfach so “über Nacht” über einen herfallen. Man selbst also nur bedingt etwas dafür kann, es von außen kommt, außerhalb der eigenen ….

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Tags: Achtsamkeit, an sich selbst denken, Burn-out, Burn-out-Persönlichkeit, Burnout-Prophylaxe, Eigenverantwortung · Beiträge abonnieren

Warum es den meisten anderen Menschen auch nicht besser geht als Ihnen selbst liegt daran, dass Menschen an sich meistens bemüht sind, sich in Gegenwart anderer betont positiv und gut …..

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Tags: Achtsamkeit, Aufklärung, Frauencoaching, Männercoaching, Pole des Lebens, Resilienz · Beiträge abonnieren

“Wie intakt ist Ihre Beziehungs-Schallplatte” – läuft diese vom ersten bis zum letzten Lied problemlos durch – oder hängt sie immer wieder an einer Stelle? Und wenn ja – wie gehen Sie damit um? Mit putzen….

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