Volker Hepp

Irgendwie erscheinen einem ja mittlerweile Menschen unheimlich, die von sich selbst behaupten, dass sie keinen Stress haben. Oder dass es sehr schwer ist, sie zu stressen. Denn Stress gehört anscheinend ……

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Tags: Achtsamkeit, Bewußt leben, mit Stress umgehen, Sabien Lerch, Seminar, Somatic Coaching, Stressbewältigung, Stressmanagement, Workshop · Beiträge abonnieren

Manchmal haben es Männer einfacher. Sie scheinen mehr Selbst-Bewusstsein zu haben, tiefere Stimmen, mehr Resonanzkörper und meistens mehr Gewicht, das sie vor allem in beruflichen Situationen mit einbringen. Das kann …..

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Unser halbes Leben besteht aus Ritualen. Mit Ritualen trennen wir einen Lebens-Zustand vom anderen, nehmen Abschied, feiern Neubeginn oder gestalten Übergänge auf eine besondere Art und Weise. Der letzte Tag des …

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Es gibt so alltägliche Momente, an denen ich genau weiss, was ich “eigentlich” tun müsste – es aber nicht tue. Irgend etwas hält mich davon ab, irgend etwas kommt immer dazwischen und lenkt meine Aufmerksamkeit ….

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Tags: Bewußt leben, Frauencoaching, Männercoaching, Nein sagen lernen, Passiver Widerstand, Selbstwahrnehmung, sich selbst helfen, Werte überprüfen · Beiträge abonnieren

Gerade bei Paaren, bei denen es kriselt (und irgendwie kommen nur die zu mir) höre ich es sehr oft, dass einer der Partner den Satz sagt “Ich kann ohne Dich nicht leben”. Dass immer mehr Menschen regelrecht Angst vor dem Alleinsein haben ……

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