Volker Hepp

Wir tun uns schwer. Mit dem Nein sagen. Und noch schwerer, ein einmal gegebenes Nein auch durchzuhalten. Vor allem dann, wenn wir die Enttäuschung beim Gegenüber bemerken und sie aushalten/durchhalten ….

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Tags: Abgrenzung, Achtsamkeit, Autonomie, Eigenwahrnehmung, Enttäuschung, Frauencoaching, Männercoaching, Nein sagen können, Nein sagen lernen · Beiträge abonnieren

Unser Leben wird bestimmt durch “action”. Immer etwas tun, immer unterwegs sein, immer am abchecken, immer am optimieren. Ruhe ist unproduktiv und bringt nichts ein, außer dumme Kommentare unserer ….

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Tags: Anspannung, Eigenwahrnehmung, Entscheidung, Entspannung, Frauencoaching, Handlungsoption, Männercoaching, Ruhepause, Werte überprüfen · Beiträge abonnieren

Neigen Frauen eher zur Selbstwertschätzung oder zur Selbstkritik? Sind Frauen kritischer gegenüber ihren eigenen Leistungen als Männer? Aus meiner Erfahrung heraus gehen Frauen generell kritischer mit sich ins Gericht …..

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Frauen reden, Männer schweigen ist ein bekanntes Stereotyp aus der Geschlechterarbeit. Und das Prinzip beweist sich jeden Tag millionenfach. Ich bekomme das ….

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Tags: Coaching für Männer, Eigenwahrnehmung, innere Sprachlosigkeit, Mann und Frau, Männerarbeit, Männercoaching, Schweigen der Männer · Beiträge abonnieren

Introversion vs. Extroversion ist ein beliebtes Thema für psychologische Ratgeber. Was muss ich als introvertierter Mensch tun, um nicht unterzugehen ist dann das Intro, ganz so, als wäre Introversion eine Krankheit, die ……

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