Volker Hepp

Im Durchschnitt entschuldigen sich Frauen mehr als Männer. Und zwar deshalb weil sie mehr Grund dazu sehen. Ich schiebe das auf mehr Selbstreflexion und einen ausgeprägteren Hang zum Hinterfragen des eigenen Tun und Handelns. Langfristig aber kann das auch zu einer Stolperfalle werden – sowohl privat als auch im Beruf. Sich entschuldigen bedeutet ja auch, [...]

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Tags: Frau und Beruf, Frauencoaching, Hierarchie, Konflikte, Konfliktscheu · Beiträge abonnieren

Warum es den meisten anderen Menschen auch nicht besser geht als Ihnen selbst liegt daran, dass Menschen an sich meistens bemüht sind, sich in Gegenwart anderer betont positiv und gut …..

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Tags: Achtsamkeit, Aufklärung, Frauencoaching, Männercoaching, Pole des Lebens, Resilienz · Beiträge abonnieren

Frauen und Männer sind verschieden. Wobei die Unterschiede innerhalb des eigenen Geschlechts generell größer als zwischen den Geschlechtern sind, aber wie gesagt, es gibt Unterschiede. Und – …..

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Tags: Achtsamkeit, Frauen im Beruf, Frauen und Karriere, Frauencoaching, Karrierefrauen, Limbisches System, Nervensystem, Somatic Coaching · Beiträge abonnieren

Es gibt so alltägliche Momente, an denen ich genau weiss, was ich “eigentlich” tun müsste – es aber nicht tue. Irgend etwas hält mich davon ab, irgend etwas kommt immer dazwischen und lenkt meine Aufmerksamkeit ….

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Tags: Bewußt leben, Frauencoaching, Männercoaching, Nein sagen lernen, Passiver Widerstand, Selbstwahrnehmung, sich selbst helfen, Werte überprüfen · Beiträge abonnieren

Wir tun uns schwer. Mit dem Nein sagen. Und noch schwerer, ein einmal gegebenes Nein auch durchzuhalten. Vor allem dann, wenn wir die Enttäuschung beim Gegenüber bemerken und sie aushalten/durchhalten ….

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Tags: Abgrenzung, Achtsamkeit, Autonomie, Eigenwahrnehmung, Enttäuschung, Frauencoaching, Männercoaching, Nein sagen können, Nein sagen lernen · Beiträge abonnieren