Volker Hepp

Manchmal haben es Männer einfacher. Sie scheinen mehr Selbst-Bewusstsein zu haben, tiefere Stimmen, mehr Resonanzkörper und meistens mehr Gewicht, das sie vor allem in beruflichen Situationen mit einbringen. Das kann …..

... weiterlesen »

Tags: Achtsamkeit, Bewußt leben, Coaching für Frauen, Embodiment, im Körper sein, Selbstbewusstsein, Selbstregulation · Beiträge abonnieren

Nicht selten erlebe ich im Coaching das Thema “Ich strenge mich sehr an, aber ich komme nicht richtig weiter” als Haupttenor des zurückliegenden Lebens. Wobei sich das “nicht richtig weiterkommen” …..

... weiterlesen »

Tags: Achtsamkeit, auf den Körper achten, Bewußt leben, Coaching, im Körper sein, Körperempfindungen, Körperwahrnehmung · Beiträge abonnieren

Ich experimentiere gerade mit Rolfing und Feldenkrais, um zu sehen, wie sich neues Verhalten auch körperlich manifestiert und umgekehrt. Darauf gebracht hat mich ein tolles Buch von dem Autorenteam Maja Storch, Benita Cantieni, Gerald Hüther …….

... weiterlesen »

Tags: Achtsamkeit, Feldenkrais, Hakomi, im Körper sein, Körperhaltung, Körperorientierte Therapie, Körpertherapie, Rolfing · Beiträge abonnieren

Ende August ging meine Ausbildung zum Traumatherapeuten nach Peter Levine los. Eine Methode, nach der wir im 6-Augen-Coaching schon eine Weile unter anderem arbeiten und nun tiefer im Wissen gehen wollen. Das Wort Traumatherapie hört sich schlimmer an, als es ist ……

... weiterlesen »

Tags: Achtsamkeit, im Körper sein, Körperorientierte Therapie, Körperwahrnehmung, Trauma, Traumatherapie · Beiträge abonnieren