erstellt am 20. Januar 2011
Nicht selten erlebe ich im Coaching das Thema “Ich strenge mich sehr an, aber ich komme nicht richtig weiter” als Haupttenor des zurückliegenden Lebens. Wobei sich das “nicht richtig weiterkommen” …..
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Tags: Achtsamkeit, auf den Körper achten, Bewußt leben, Coaching, im Körper sein, Körperempfindungen, Körperwahrnehmung · Beiträge abonnieren
erstellt am 2. Juli 2010
Sex ist etwas Normales in unserem Leben. Prangt an jedem Zeitungsständer, im Internet, im TV. Vieles ist irgendwie sexualisiert: Wer mit wem und wie? Eigentümlicherweise hört zumindest das Reden über Sex dann auf, wenn es in eine ……
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erstellt am 10. Oktober 2009
Wie man(n) von normalen Stressmomenten in den Burnout kommt, haben 1992 die Wissenschaftler Herbert Freudenberger und Gail North beschrieben,. Heraus kamen 12 Stufen, an denen man(n) sich selbst beobachten und einklassifizieren kann …..
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Tags: Achtsamkeit, Burnout-Prophylaxe, Coaching, Gesundheit, Körperwahrnehmung, Stressmanagement, Wege aus dem Stress · Beiträge abonnieren
erstellt am 4. Oktober 2009
Ende August ging meine Ausbildung zum Traumatherapeuten nach Peter Levine los. Eine Methode, nach der wir im 6-Augen-Coaching schon eine Weile unter anderem arbeiten und nun tiefer im Wissen gehen wollen. Das Wort Traumatherapie hört sich schlimmer an, als es ist
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Tags: Achtsamkeit, im Körper sein, Körperorientierte Therapie, Körperwahrnehmung, Trauma, Traumatherapie · Beiträge abonnieren