Volker Hepp

Ich habe vor geraumer Zeit einen schönen Satz zum Thema Loslassen gelesen: “Man kann nur dann loslassen, wenn man vorher etwas in den Händen gehalten hat”. Überlegen Sie sich also – bei allen mehr oder weniger esoterischen Ratgebern – ob Sie das……

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Tags: Loslassen, Selbstvertrauen entwickeln, Selbstverwirklichung, Veränderung · Beiträge abonnieren

“Lass es los, wenn es Dich anstrengt” heißt es manchmal – meistens in der eher esoterisch angehauchten Literatur. Machen wir mal Esoterikmodus aus. Ich selbst merke bei meiner Arbeit oft, dass etwas nicht in Ordnung ist im Sinne des “Gebens/Nehmens”, wenn es mich anstrengt…….

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Ein Beitrag auf dem Persönlichkeits-Blog vom Kollegen Roland Kopp-Wichmann hat mir deshalb gefallen, weil die dort vorgestelle Sedona-Methode – wenn ich mir das genau überlege – mit dem “Inneren Erwachsenen” arbeitet, gerade in Situationen, in denen einen Gefühle & Emotionen überfluten.

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Tags: Achtsamkeit, Gelassenheit, Gesundheit, Loslassen, Selbstregulation, Stressbewältigung · Beiträge abonnieren

Zielfixierung ist eine feine Sache – manchmal ist sie aber nicht nur förderlich. Und zwar dann, wenn mich die Fixierung sehr statisch mit dem Tunnelblick auf den Autopiloten setzt und ich nichts mehr von meiner Umwelt mitbekomme. Und – das Leben ist nicht linear…….

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Tags: Lebensziele, Loslassen, Persönliche Zielsetzung, Sehnsüchte, Werte überprüfen · Beiträge abonnieren

“An Sachen festhalten” lautet ein Artikel in der Süddeutschen vom Wochenende, den ich gestern nach den Aufstellungen kurz angelesen, ihn mir dann aber doch für heute morgen aufgehoben habe.

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Tags: Abschied nehmen, Lebenskrise, Lebensziele, Loslassen, Persönliche Ziele · Beiträge abonnieren