Volker Hepp

Ich bin in 2009 mit meinem Hund Ayo zwei Mal in ein Gewitter geraten. Beides Mal mit starkem Sturm, einmal mit Hagel, einmal ohne. Das Ergebnis ist, dass er sich nun bei jedem starken Wind, der um`s Haus pfeift unwohl fühlt und nervös ist. Schlafen kann er dann nur, wenn ich …..

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Tags: Hippocampus, Reiz-Reaktions-Schema, Selbstvertrauen, Stress, Stressbewältigung, Trauma · Beiträge abonnieren

Und immer wieder stoße ich auf das Thema Depression in den Medien und auch im Bereich meiner Klienten. Und vor …..

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Tags: Depression, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Selbstverwirklichung, Trauma · Beiträge abonnieren

Ende August ging meine Ausbildung zum Traumatherapeuten nach Peter Levine los. Eine Methode, nach der wir im 6-Augen-Coaching schon eine Weile unter anderem arbeiten und nun tiefer im Wissen gehen wollen. Das Wort Traumatherapie hört sich schlimmer an, als es ist ……

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Tags: Achtsamkeit, im Körper sein, Körperorientierte Therapie, Körperwahrnehmung, Trauma, Traumatherapie · Beiträge abonnieren