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Persönlichkeitsentwicklung

Zeit für sich nehmen

Dass Sie hier gelandet sind, hat meistens damit zu tun, dass gerade etwas in Ihrem Leben nicht rund läuft – Sie befinden sich in einer Krise. Diese Krisen oder – wie ich lieber sage – Lebensübergänge können zum Beispiel in der Partnerschaft liegen, der Erfahrung einer Krankheit, dem Verlust des Arbeitsplatzes, eines geliebten Menschen oder Tieres. All diese Situationen können uns in unserem Leben beeinflussen und manchmal auch aus der Bahn werfen. Dann ist es gut, wenn wir Halt in unserem Umfeld finden – Freunde und/oder Familie. Und manchmal braucht man noch einen zusätzlichen, neutralen Blick, damit die neue Selbstausrichtung klappt, vor allem weil das bisherige Netzwerk meistens selbst mit betroffen ist.

Persönlichkeitsentwicklung durch Coaching

Sie und Ihre Persönlichkeitsentwicklung stehen in meinem Coaching im Vordergrund: Sie sind der Experte für sich selbst und für Ihre Verhaltensweisen. Manchmal entdecken wir auf unserem Lebensweg Verhaltensweisen, die einmal gut für uns waren und die uns heute, mit einem gewissen Alter nicht mehr guttun. Das bemerken wir vor allem an den unguten Wiederholungen von bestimmten Lebenssituationen. Und genau diese problematischen Wiederholungen (Arbeit, Vorgesetzte, Kunden oder Beziehungen betreffend), können ein gutes Thema für ein Coaching rund um Ihre Persönlichkeit sein.

Mein Coaching für Persönlichkeitsentwicklung ist unter anderem bei folgenden Themen sinnvoll:
  • Entscheidungsprobleme / Abgrenzungsprobleme
  • Wiederkehrende Alltagskonflikte (Beruf, Freunde, Partnerschaft)
  • Allgemeine Unzufriedenheit / Sinnfragen
  • Immer wiederkehrende hohe Belastung / Stress / Überforderung
  • Allgemeine Kommunikationsprobleme
  • Das Gefühl, zwischen den Stühlen zu sitzen
  • Selbstwert, z.B. Selbstzweifel, Selbstbewusstsein und Unsicherheit
  • Generelle Neuorientierung
  • Persönliches Wachstum, Neugier auf sich selbst

In unseren gemeinsamen Stunden wird es es um Ihre Weiterentwicklung und das Ablegen von erlernten Begrenzungen gehen, also den Einschränkungen in den unterschiedlichen Lebensbereichen, die Sie in Ihrer Erziehung erfahren haben. Die Entwicklung von neuen Fähigkeiten, ausgerichtet auf Selbstbestimmung für das eigene Leben, steht im Vordergrund. Das Akzeptieren der eigenen Schwächen und das Wissen um die eigenen Stärken.

Innerhalb der Persönlichkeitsentwicklung geht es auch um die Harmonisierung der fünf Lebensbereiche, die Hilarion Petzold und Nosrat Peseschkian gut herausgearbeitet haben:

  1. Körper: Gesundheit, Sinnlichkeit, Sexualität
  2. Arbeit / Leistung: Arbeitssituation, Passung, Karriere
  3. Materielle Sicherheit: Einkommen, Schulden, Existenzerfahrung
  4. Familie / Kontakte: Partnerschaft, soziale Kontakte, Kinder
  5. Sinn / Fantasie: Hobbies, Leidenschaften, Fantasien, Sinn des Lebens, Religion, Spiritualität

Innerhalb dieser fünf Punkte lässt sich das eigene Leben recht leicht aufspannen und eine Art Zufriedenheitsbarometer erstellen. Man sieht schnell auf einen Blick, in welchem Bereich gerade eine Schieflage ist, welcher Bereich gut ausgestattet ist und in welchen Bereichen es Potenzial für Veränderungen gibt. Und genau daran arbeiten wir dann.

Was passiert im Coaching für Persönlichkeitsentwicklung?

Wir werden gemeinsam:

  • Ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten erforschen und zugänglich machen
  • Die Verhaltensweisen identifizieren, die Ihnen heute nicht mehr gut tun und Handlungsalternativen finden.
  • Die als Hindernisse und Blockaden identifizierten Situationen genau unter die Lupe nehmen, sie begreifbar machen und Lösungsalternativen erarbeiten.

So entwickelt sich Ihre Persönlichkeit ungehindert weiter und Sie finden Ihren Weg, den Sie dann auch nachhaltig und sicher gehen. Eine derart ausgeprägte erwachsene Persönlichkeit lohnt sich: Sie werden entspannter, zufriedener, leistungsfähiger und unabhängiger von Meinungen/Anerkennung anderer. Und steigen gleichzeitig effektiv aus Ihrem Hamsterrad aus.

Haben Sie Fragen und wollen einen Termin ausmachen? Rufen Sie mich an 08143 | 99 266 76 oder schicken Sie mir eine Mail. Ich freue mich auf Ihre Anregungen und Nachrichten! Bitte beachten: Die Formulare funktionieren nicht mit Yahoo & AOL-Mailadressen. Bitte senden Sie mir in diesem Fall eine Mail direkt an info[at]volkerhepp.com.