Nicht nur in meinen Seminaren zum Thema Stressmanagement bringe ich den Teilnehmern Techniken bei, mit denen wirksam der eigene Stress reduziert werden kann. Diese kleinen Tipps gehören auch zum normalen Coachingrepertoire dazu und ich vermittle sie nicht nur im Somatic Coaching. Doch was hilft? Voraussetzung allerdings ist, dass Sie überhaupt bemerken, wie sich der Stress so in Ihr Leben ..
Tag: Zeit für sich nehmen
Heute schon gestaunt?
Vielleicht haben Sie die Chance, Kinder beim Erforschen ihrer Welt zu beobachten. Wie sie Dinge wahrnehmen, auf Unbekanntes drauf zugehen und …….