“Coaching über das Telefon – wie wirksam ist das denn?” ist eine Frage, die ich von Interessenten öfters höre, die etwas weiter weg leben und bei denen sich die An-/Abfahrt für einzelne Sitzungen nicht wirklich lohnt, weil zu viel Fahrzeit dabei anfällt. Und wenn auch Coachings nicht in Frage kommen, bei denen wir z.B. an zwei aufeinander folgenden Tagen jeweils zwei bis drei Stunden miteinander arbeiten – dann lohnt es sich über die Medien Telefon und / oder Skype nachzudenken. Und – meine Erfahrungen und die meiner Kunden sind gut. Weil es eben keinen Unterschied macht, ob wir uns gegenüber sitzen oder nicht. Wenn ein paar Dinge beachtet werden:
- Die Rückmeldung, was gerade in einem passiert, sollte etwas expliziter sein, weil wir uns nicht sehen
- Das Coaching sollte dann stattfinden, wenn Sie nicht gestört und/oder abgelenkt werden
Das war es schon an kleinen Einschränkungen. Ich biete es meinen Kunden zudem auch immer an, dass wir zwischen einzelnen Sitzungen miteinander telefonieren oder mailen können. Und zwar dann, wenn etwas anliegt und gelöst werden sollte. Weil ich es aus meiner eigenen Erfahrung heraus ziemlich lästig finde, wenn ich mir Themen und Ereignisse immer bis zur nächsten persönlichen Sitzung aufheben muss. Es gibt Dinge, die sollten zeitnah gelöst werden.
Wir transportieren nicht nur über die Mimik unsere Empfindungen
Genau – nicht nur die Mimik macht es, auch die Stimme. Und manchmal ist es eine sehr schöne Übung für beide, wenn wir uns etwas darauf trainieren, unserem Gehör – als einem der ersten Sinnesorgane, die ausgebildet werden – wieder etwas mehr Bedeutung zukommen zu lassen. Warum nicht im Coaching. Ich selbst nutze für meine Supervisionen, also wenn ich mit meiner Supervisorin Dinge und Themen meiner Kunden durchspreche, für die ich gerne nochmals eine externe Sicht hätte, ausschließlich das Telefon. Weil es für uns beide so wesentlich zeitsparender ist, als uns in München zu verabreden. Und manchmal habe ich für einen Coachingkunden einfach eine etwas dringendere Nachfrage, deren Abklärung vielleicht auch nur 15 Minuten dauert – ideal für das Telefon.
Und wenn Sie das nicht so richtig glauben – dann testen Sie es. Ich schenke Ihnen die ersten 15 Minuten, damit Sie sich ein Ohr machen können, ob Sie mit Telefoncoaching etwas anfangen können oder nicht. Danach wissen Sie es. Und können dann Ihren persönlichen Weg des Coachings wählen – und viele Wege stehen Ihnen offen.
Danke Volker, ein sehr wertvoller Beitrag und er passt so gut zu meinem eigenen Thema. Ich werde gleich einmal versuchen, achtsamer zu sein, ausnahmsweise mit mir selbst.