In vielen Coachings – egal welches Thema gerade ansteht – geht es eigentlich um die Bewältigung von Stress, der bisher nicht gelungen ist. Und viele Coachees suchen nun Wege und Möglichkeiten, das Thema besser ……
Tag: Stressbewältigung (Seite 2 von 2)
Was wir manchmal von Tieren lernen können
Ich bin in 2009 mit meinem Hund Ayo zwei Mal in ein Gewitter geraten. Beides Mal mit starkem Sturm, einmal mit Hagel, einmal ohne. Das Ergebnis ist, dass er sich nun bei jedem starken Wind, der um`s Haus pfeift unwohl fühlt und nervös ist. Schlafen kann er dann nur, wenn ich …..
Mit 4 Fragen zu mehr Gelassenheit
Ein Beitrag auf dem Persönlichkeits-Blog vom Kollegen Roland Kopp-Wichmann hat mir deshalb gefallen, weil die dort vorgestelle Sedona-Methode – wenn ich mir das genau überlege – mit dem “Inneren Erwachsenen” arbeitet, gerade in Situationen, in denen einen Gefühle & Emotionen überfluten.
Angst als Hinderungsgrund
“Ich habe Angst mich dem zu stellen” höre ich ab und zu in Gesprächen. Dabei geht es meistens um unangenehme Erfahrungen in der Kindheit und Jugend. Und so schleppt man(n) diese Erinnerungen dann eben weiter mit sich herum. Meine Erfahrung damit ist die, ……