Lebensziele oder Ziele allgemein spielen im Coaching immer eine Rolle. Irgendetwas stört, ist suboptimal, möchte eine Änderung oder Verbesserung.
“Ich will unsere Beziehung retten”, “Ich will mehr Geld verdienen”, “Ich will glücklicher sein” usw. lauten dann meistens die Wünsche oder umgedreht “Ich will, dass X nicht mehr böse auf mich ist”, “Ich will, dass ich nicht mehr so viel alleine bin” in eine Richtung, wo das Ziel etwas ist, das nicht mehr passieren soll.
Dazu habe ich einen schönen Satz von Steve de Shazer gelesen, der schrieb, dass es für Ziele förderlich ist, wenn sie keine ‘Tausend-Dollar-Worte’ wie “glücklich werden” oder “geliebt werden” beinhalten sollten, sondern eher kleine ‘Centstücke’, die kleine alltägliche Schritte beschreiben, die im Alltag durchführbar sind, konkret, direkt und vor allem überprüfbar. Und Ziele sollten auch nicht beinhalten, dass etwas Erlebtes ungeschehen gemacht wird. Das geht nicht. Genauso wenig wie eine Fee mit Zauberstab für die Erreichung Ihrer Ziele verantwortlich ist, sondern exakt und ausschließlich Sie!
Gerne überprüfe ich Ihre Ziele mit Ihnen zusammen, egal aus welchem Ihrer Lebensbereiche. Wobei nach meiner Erfahrung die Ziele der unterschiedlichen Lebensbereiche auch gerne zusammenhängen.
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