Veränderungswille und Disziplin – im Coaching immer wieder ein schwieriges Thema. Auf der einen Seite genau zu entdecken, was ich eigentlich verändern möchte. Auf der anderen Seite zu erörtern, warum dieses heute ungeliebte Verhalten irgendwann mal gut war. Immer schneller beiläufig zu bemerken, wann genau ich auf diese Verhaltensressource wieder weiterlesen…
Tag: Erwachsen
Wie geht es Ihnen denn mit Ihrer Scham?
Scham ist eine Reaktion, die auch im Coachingprozess gezeigt wird. Wir schämen uns für etwas, was in uns ist. Oder wie wir uns verhalten. Scham ist eine unwillkürliche Reaktion, die sich dann zeigt, wenn wir irgendwo getroffen wurden. Dabei gibt es für jede gezeigte Scham auch einen Menschen, der uns weiterlesen…
Gehorsam versus Disziplin: Nachhaltigkeit garantiert!
Manchmal tun wir uns alle mit den kleinen und großen Veränderungen schwer. Aus verschiedenen Gründen. Aber auch deshalb, weil wir gegen Widerstand laufen. Widerstand von außen, aber auch innerer Widerstand. Was ich oft entdecke, gerade beim inneren Widerstand: Der ist hausgemacht. Hausgemacht, aufgrund schlechter Erfahrungen aus unserer Vergangenheit. Instinktiv wissen weiterlesen…
Der richtige Zeitpunkt, eine Hand auszustrecken und Hilfe zu holen
Was ich generell bemerke ist, dass sich Menschen immer erst dann von extern Hilfe holen, wenn der Zeiger der Uhr die “Fünf vor Zwölf” schon unterschritten hat. Oder es sehr lange – auch mit externer Unterstützung – versucht haben, ohne dass es in irgendeiner Form eine Verbesserung gab. Sich durchkämpfen, weiterlesen…