Die eigene Stress-Persönlichkeit kennenlernen

Ja, ich habe ein Buch darüber geschrieben. Über meine 5 Stress-Persönlichkeiten. Nicht weil ich die Menschen gerne in Schubladen stecke, sondern weil es vielen Menschen sehr effektiv hilft, sich zu verorten und manchmal auch etwas Licht in die eigene Historie und Persönlichkeit zu bringen. Weil manche Geschehnisse in einer Zeit passiert sind, in der es noch keine Worte gab und wir auch noch nicht auf unser Gehirn zurückgreifen konnten. Das Buch selbst ist 140 Seiten stark und – so wird es mir von meinen Lesern zurückbestätigt – eingänglich und leicht zu lesen und zu verstehen.

Der Film zum Buch

Ach Quatsch. Ich habe das Buch jetzt schon ein paar Mal in einer Art Impulsvortrag in 90 Minuten vorgestellt und die Teilnehmer waren begeistert und wollten mehr. Natürlich auch mehr, als in den 90 Minuten überhaupt zu leisten war. Daraus entstand die Idee, genau dieses mehr wissen wollen aufzugreifen und einen Tagesworkshop “Die 5 Stress-Persönlichkeiten” zu erstellen, innerhalb dessen ich die Stress-Persönlichkeiten vorstelle und jedem Teilnehmer helfe, sich sehr schnell selbst auf die Spur zu kommen. Eigentypisierung also, inkl. dem Erkennen der Mischtypen und des vorherrschenden Typus.

Dies geschieht mit meiner Hilfe, aber auch mit Hilfe der anderen Teilnehmern. Und da Erkenntnis zwar toll, aber immer nur ein erster Schritt sein kann, werden wir innerhalb dieses Tagesworkshops auch erarbeiten, mit welchen Maßnahmen man seine eigene Stress-Persönlichkeit sprichwörtlich besser “entstressen” kann. Also eine Hilfestellung zur Selbstregulation.

Dieser Workshop bringt Sie entscheidend weiter

Und nach Hause gehen Sie dann selbstverständlich mit einem handsignierten Buch “Die 5 Stress-Persönlichkeiten”, wertvollen Informationen zur eigenen Stress-Persönlichkeit und einem ganzen Strauß voller Hilfsmöglichkeiten zum besseren Umgang mit sich selbst.

Alle weiteren Ablaufinfos, Termine und Anmeldemöglichkeiten zum Workshop “Die 5 Stress-Persönlichkeiten” finden Sie hier auf meiner Webseite. Viel Spaß und vielleicht bis bald direkt am Ammersee.