Mindfulness, d.h. neudeutsch Achtsamkeit, ist in aller Munde. Somatic Mindfulness bedeutet, auf die Regungen seines Körpers zu achten. An sich ein alter Hut unter neuem Namen. Und sicherlich auch manchmal enttäuschend ….
Kategorie: Coaching (Seite 30 von 45)
Wer steuert wen?
Ein interessanter Ansatz bzw. eine interessante Hypothese bei der Selbststeuerung ist die: Wer innere Handlungsimpulse nicht wahrnehmen kann, ist darauf angewiesen, Verhaltensanweisungen von außen zu erhalten …..
Facebook ist ja mittlerweile ein Reizwort geworden, aber auch ein Lebensstil. Lebensstil deshalb, weil ich hier eine sehr schnelle Kommunikation zwischen verschiedenen Menschen herstellen kann und auch über weite Distanzen Kontakt halten kann, ohne zum Telefonhörer greifen zu müssen oder zu mailen. Also etwas, was in Richtung Zugehörigkeit und Sippe weiterlesen…
Walk you talk
„Walk you talk“ – ein alter Spruch der aussagt, dass man das tun sollte, was man sagt bzw. predigt. In allen ……
Den Körper als Entscheider nutzen
Vielleicht kennen Sie ja das Dilemma – Sie haben sich zu entscheiden und Denken kreuz und quer und es will kein recht zufrieden stellendes Ergebnis herauskommen. In solchen Situationen …..
Tierisches Coaching
Normalerweise halte ich nichts von Seminaren mit Tieren. Obwohl ich weiß, dass sie zu machen Zeiten der Hype sind und gerne gebucht werden. Für alle möglichen Lebenslagen. Das ist die eine Seite………
Coaching to walk
Das war in den letzten Tagen auch wieder eine schöne Erfahrung mit einem Kunden – zuerst haben wir im „normalen“ Setting gearbeitet, d.h. in meinem Coachingzimmer um zu schauen, wie es ihm gerade geht …..
Angst und Panik
Ich bekomme das bei meinen Coachings von Frauen, Männern und Paaren mit, aber auch von befreundeten Therapeuten, mit denen ich mich regelmässig zum Austausch und zur Intervision treffe: Angst und manchmal Panik sind gerade sehr …….
Entweder – oder?
Viele Menschen leben gerne nach dem Prinzip „Entweder – oder-Prinzip“. Auch für sich selbst – entweder ich bin traurig oder glücklich, entweder es geht mir gut oder es geht mir schlecht. Binäres Denken, binäres Leben …….
Arbeit ist nicht alles
Ein beliebtes Spiel, das unserer Wirtschaft sehr gut tut, ist die Fixierung auf Arbeit und beruflichen Erfolg. Wenn dann dazu noch der Hunger nach Anerkennung kommen und die Angst vor dem Alleinsein, dann hat jeder Arbeitgeber ……