Volker Hepp

Lange Zeit hat die Psychotherapie irgendwo herumgestochert. Bei Sigmund Freud angefangen und ziemliche viele Wendungen und auch Irrungen genommen. Und bei manchen die schale Erkenntnis zurückgelassen, dass blosses Wissen und ‘darüber reden’ keine Veränderung bei grundlegenden Dingen hervorrufen können. Absolut wohltuend ….

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Mehr oder weniger große oder kleine Ängste gehören zum Menschsein dazu. Jeder hat sie. Ausnahmslos – eben mal weniger oder mehr. Doch manchmal erscheint sie uns unsinnig, weil das, was in uns hochkommt nicht zur aktuellen Situation passt. In einem solchen Moment ist es oft sinnvoll sich selbst zu fragen, ob dieser Moment wirklich die Kraft hat, einem Angst zu machen? Wenn da ein klares “Nein” aus Ihnen kommt, dann muss der Grund in Ihnen drin …..

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