Seit geraumer Zeit lese ich das Buch „Das weise Herz“ von Jack Kornfield, einem amerikanischen Psychologen, der auf sehr anschauliche Weise die buddhistische Lebensweise und Philosophie mit unserem westlichen Denken verbindet und erklärt. Wohltuend deshalb, weil dieses Übereinanderlegen von Lebensraum und Philosophie niemanden zwingt, etwas zu verlassen oder auf etwas …..
Kategorie: Persönlichkeitsentwicklung (Seite 11 von 30)
Glück, und der Weg dorthin
Viele Menschen streben nach dem Glück, nach dem ewigen Sommer, Gesundheit usw. Schöne Ziele, kann ich gut verstehen. Und doch ist es so, dass wir die eine Seite des Pendels erst dann voll be-greifen können, wenn wir auch die andere Seite des Pendels erfahren haben, also den Winter, das Leid, die Krankheit. Und nach meinem Dafürhalten gibt es diese Zustände genau wie unsere …
Liebe, Vertrauen, Glaube
Ich gehe gerne bei mir um die Ecke in St. Ottilien zur Lateinischen Vesper, findet jeden Sonntag um 17.30 Uhr statt. Und letztens betrachtete ich die Benediktinermönche und dachte mir, Wow, wie viel Liebe, Vertrauen und Glaube muss da sein, um sein Leben einer solchen Aufgabe zu widmen. Und das hat mich irgendwie auf der einen Seite ein bisschen neidisch gemacht und auf der anderen Seite …
Bin ich depressiv?
Ja, Depression ist immer noch ein Thema und wird auch Thema bleiben – mit steigender Tendenz an Krankheitsfällen. Und vielleicht wird auch die Erkenntnis populärer, dass jeder Mensch irgendwann in seinem Leben einmal depressive Phasen hat. Manchmal auch mehrmals. Und das ist nicht schlimm, wenn diese wieder vorbeigehen und durch die normalen Schwankungen….
Warum liegenbleiben manchmal hilfreich ist?
Wir haben meistens die Tendenz nach einem Schicksalsschlag sehr schnell mit „business as usual“ weiterzumachen. Um uns abzulenken, die Trauer und den Schmerz vielleicht nicht so tief spüren zu müssen. Übliche Bewältigungsprogramme dazu sind Arbeit, viel Arbeit, noch mehr Arbeit. Sport, Alkohol und alles, was ablenkt und ein bißchen wärmt. Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass ….
Gekonnt eigene Wege gehen
Potentialanalyse-Verfahren sind eher aus dem Kontext von Personalauswahl und Personalentwicklung bekannt. Und neben den üblichen handlungsorientierten Verfahren gibt es im Bereich psychometrische Verfahren über 1000 verschiedene Möglichkeiten zu testen. Ich selbst habe von diesen ganzen Verfahren zur Typisierung usw. bisher recht wenig gehalten, bis ich selbst „angefixt“ wurde durch …
Veränderung ohne Herausforderung?
Kann sich denn ein Mensch verändern, ohne dass er eine Herausforderung hat und ohne dass ihn etwas erschüttert, so quasi aus sich heraus? Nach meiner Erfahrung – meistens nein. Es braucht einen Anstoß, eine gewisse Erschütterung, dass sich Menschen aus ihrer Komfortzone herausbewegen in Richtung Ver-Änderung. Weil Ver-Änderung meistens Angst macht und mit großer …
Gute Laune bitte!
Ja, das Leben ist manchmal nicht einfach und es ist auch für einen Menschen nicht einfach, sich immer wieder auf neue Situationen einzustellen oder mit komplizierten Lebensumständen zurecht zu kommen. Und ….
Mehr Achtsamkeit bitte
Achtsamkeit ist eines der Schlagworte der letzten Jahre und wird gerne und überall verwendet. In meinem Sprachgebrauch kann es Achtsamkeit nicht ohne eine Verlangsamung unseres Lebenstempo geben. Weil ….
Wie ticke ich?
Es gibt viele Menschen, die sich immer wieder die Frage stellen, wie sie denn wirklich ticken? Wie reagieren sie auf Dinge von außen, wie reagieren Sie auf Gefühle, die in ihnen ausgelöst werden. Was stärkt sie, was wirft ….