Männercoaching
Die eigenen Probleme endlich benennen und akzeptieren,
Lösungsfindung und Neuausrichtung sind oft Stationen im Coachingprozess
In meiner Arbeit steht das “Gesamtsystem Mann” im Mittelpunkt: In einer offenen, ehrlichen, geradlinigen Kommunikation zwischen zwei Männern – in der Regel indoor, aber auch bei einem Spaziergang oder bei Outdooraktivitäten wie Bergwandern oder Mountainbiken. Je nachdem, welcher Kontext für Sie passt. Männercoaching heißt grundsätzlich einmal tiefes Verständnis für die männliche Sozialisation mit all ihren Eigenheiten.
Männercoaching ist anders als Coaching mit Frauen.
Männercoaching ist deshalb anders, weil der männliche Werdegang vom Kind zum Erwachsenen anders abläuft als bei Frauen. Und weil Frauen aufgrund ihrer eigenen weiblichen Sozialisation nie das Verständnis und Nachvollziehen für Männer aufbringen können. Frauen sind anders. Männer auch.
Basierend auf diesem Grundverständnis sind die Themen beim Männercoaching offen und dennoch geschlechtsspezifisch. Geschlechtsspezifisch deshalb, weil Männer immer ein gewisser sprachloser Moment begleitet, den es als Mann zu entdecken gilt und den das Gegenüber aushalten muss.
Einige mögliche Themen im Männercoaching sind:
- Abwesender Vater und die Auswirkungen auf meine heutige Realität
- Lob, Anerkennung und die Verknüpfung mit Leistung
- Lieber Junge, braver Junge vs. eigenem Willen
- Führung & Macht
- Die eigenen Werte & Ziele
- Wiederherstellen der körperlichen und psychischen Gesundheit
- Arbeit an den eigenen kleinen Süchten
- Sport und eine gesunde Ernährung entdecken
- Work/Life-Balance und Integration beider Lebenswelten
- Burnout-Prophylaxe und Stress-Bewältigung
Sich der eigenen Sozialisation und des daraus erwachsenden Rollenverständnisses bewusst zu werden, ist oft schon ein guter erster Schritt um seinen Platz zu finden und ihn auch einzunehmen – sei es im privaten und/oder beruflichen Umfeld.
Je klarer die eigene Sozialisation, desto erwachsener der Umgang mit dem Leben.
Aus meiner intensiven Beschäftigung mit geschlechtsspezifischen Erziehungsmethoden sowie Gender Mainstreaming und meiner über 20-jährigen Erfahrung in Wirtschaftsunternehmen sind mir die Unterschiede zwischen Männern und Frauen im Leben, in Beziehungen und in der Wirtschaft bewusst. Zudem prägen mich mehrjährige Erfahrungen in enger Zusammenarbeit mit Kollegen und Kolleginnen sowie meine eigene Sozialisation als Mann.