Aktuelles - Seite 66 von 69 - Volker Hepp Coaching und Organisationsentwicklung

Einfach tun

Gestern las ich den folgenden Satz: "Ein Gramm Handeln ist besser als ein Kilo Gedanken" und musste schmunzeln. Ja, das ist etwas Wahres dran. Es gibt viele Menschen, die im Nachdenken steckenbleiben, das Denken nutzen, um nicht ins Handeln zu kommen.

Tags | Coaching, Entscheidung, Handeln, Lebensziele, Werte überprüfen

Konzentration auf das Wesentliche

Konzentration auf das Wesentliche ist eine wohltuende Übung im täglichen Leben, um den ganzen Informationsballast loszuwerden bzw. zwischen unwichtig und wichtig immer wieder zu trennen. Vielleicht reicht es, sich folgende Fragen einmal am Tag zu stellen, vielleicht auch mehrmals, je nachdem, wie turbulent die Situation gerade ist: Welche Dinge/Ereignisse und/oder…

Tags | Coaching, Entscheidung, Handeln, Veränderungsarbeit, Verantwortung übernehmen, Werte überprüfen

Wertschätzung

Wertschätzung ist ein aktuelles Thema für viele Menschen. Wert-Schätzung = Da schätzt jemand meine Werte. Welche Wertschätzung brauche ich für welche Bereiche in meinem Leben. Warum brauche ich sie (Tangiert sie meine eigenen oder fremde (von außen) Werte)? Bis zu welchem Grad kann ich auf diese Wertschätzung verzichten? Welche Preis…

Tags | Selbstbewusstsein, Selbsterfahrung, Selbstwert, Werte überprüfen, Wertschätzung

Ich war dann mal weg, das wars

Typisch – ich könnte, kann aber nicht ausschlafen. Werde um 7 Uhr wach, der Strand ist 15 Meter entfernt und die ersten Surfer und Kitesurfer machen sich bereit. Ich sitze auf dem Balkon, gehe duschen, packe schon mal und frühstücke um 8 Uhr mit Blick auf den Gardasee. Nehme ein…

Ich war dann mal weg, Teil 7

Letzter Tag, noch drei Mal hoch, dann nur noch runter Richtung Lago di Garda. Und es zieht sich, Hügel für Hügel, Schottersteinchen für Steinchen. Eigentlich wollten wir um 16 Uhr am See liegen. Eigentlich. Wasser ist auch alle und so 4-5 Liter wollen an einem solchen Tag schon getrunken sein.…

Ich war dann mal weg, Teil 6

Vorletzter Tag. Irgendwie ist uns beiden flau, na ja, die Mittagessen lassen wir meistens ausfallen, vielleicht ein Energieriegel und die durchschnittlichen 4000 Kalorien pro Tag kriegen wir abends auch nicht mehr so richtig rein. Und – heute wird es die zweitlängste Etappe mit den meisten HM werden. Wir starten extra…

Ich war dann mal weg, Teil 5

Das Wetter wird schöner, Sonnenschein aber kalt. Erste Etappe – heute mal Asphalt – zum Warmwerden ist der Passo Pordoi, 700 HM auf 8 Kilometer nach dem Frühstück, verteilt auf 33 Serpentinen. Und die großen Mopeds pfeifen nur so an uns vorbei. Einige italienische Rennradfahrer auch. Meine Herrn, haben die…

Ich war dann mal weg, Teil 4

Die Nacht in meinem Lieblingshotel in den Dolomiten war kurz aber sehr schön. Familie Call hat kräftig investiert und das My Excelsior zu einem Wellnesstempel ausgebaut. Kamen uns leicht deplaziert vor = fesche Klamotten passen halt nicht in den Rucksack rein 🙂 Aber die Saunalandschaft war super, das Essen &…

Ich war dann mal weg, Teil 3

Die Sonne kommt über das Pfitscher Tal hoch, auf den Autos liegt Raureif. Heute ist das Pfundererjoch dran. Mit uns im Familienhotel = 4 Biker, die da auch drüber gehen wollen. 5 Stunden später = ab 1800 Meter viele Schneeverwehungen, dann fast nur noch Schnee und â€žno way backâ€œ. Also…

Ich war dann mal weg, Teil 2

Das Pfitscherjoch ist heute dran. Aber dank der Schneefälle der letzten Tage (hei, wir haben September) war es bis gestern gesperrt. Wir fahren es nicht. Sind wir deshalb Weichâ€¦.? Umweg über Innsbruck, mit der Bahn auf den Brennerpass hoch und dann ab nach Sterzing über die alte Brennerstrasse. Davor –…