Krisen sind eine Chance zu wachsen
Wie bewegen Sie sich durch Ihr Leben?
![Wie bewegen Sie sich durch Ihr Leben? Wie bewegen Sie sich durch Ihr Leben?](https://www.volkerhepp.com/wp-content/uploads/2023/06/67vubld94gy-992x450.jpg)
Ja, wie bewegen Sie sich durch Ihr Leben? Ängstlich mit eingezogenen Schultern? Oder unbekümmert nach dem Motto “Was kommt, das kommt”? Oder schaffen Sie einen guten Mittelweg für sich zwischen Unbekümmertheit und Vorsicht? Oder – um es neudeutsch zu formulieren – einen Mittelweg zwischen Kontrolle und Loslassen? Welchen Weg Sie…
Raus aus der Hilflosigkeit!
![Raus aus der Hilflosigkeit! Raus aus der Hilflosigkeit!](https://www.volkerhepp.com/wp-content/uploads/2023/04/n-lm3vpj3is-992x450.jpg)
Eine meiner Erkenntnisse ist die, dass wir als erwachsene Menschen immer bestrebt sind, aus der Angst und Hilflosigkeit der ersten Lebensjahre herauszukommen. Damals waren wir auf unsere Bezugspersonen angewiesen, konnten nicht ohne sie überleben. Und im Laufe der Zeit hatten wir immer wieder Menschen um uns herum, die uns überlegen,…
Vertrauen im Coaching und in der Begleitung
![Vertrauen im Coaching und in der Begleitung Vertrauen im Coaching und in der Begleitung](https://www.volkerhepp.com/wp-content/uploads/2023/04/dcp3sz56p-g-992x450.jpg)
Vertrauen ist eines der wichtigsten Elemente im Coaching. Und natürlich, dass die sprichwörtliche Chemie zwischen Coachee und Coach stimmt. Was wiederum auch mit Vertrauen zu tun hat. Ohne Vertrauen und die damit verbundene Selbstgewissheit gibt es keine Entwicklung. Weil das Fundament nicht stabil ist, was jede Entwicklung benötigt. Dabei geht…
Everybody`s Darling ….
![Everybody`s Darling .... Everybody`s Darling ....](https://www.volkerhepp.com/wp-content/uploads/2023/02/1cwzgnbhzrs-992x450.jpg)
Wir alle haben Überlebensstrategien, die wir unbewusst / bewusst anwenden, um gut durch unser Leben zu kommen. Manchmal verändern wir diese Strategien im Laufe der Zeit, sehr oft laufen diese aber unbewusst automatisch über unser ganzes Leben ab. Eine dieser Strategien ist “Everybody`s Darling”. Eine Strategie, die vor allem durch…
Alles reguliert oder was? Exkurs zur Selbstregulierung
![Alles reguliert oder was? Exkurs zur Selbstregulierung Alles reguliert oder was? Exkurs zur Selbstregulierung](https://www.volkerhepp.com/wp-content/uploads/2023/01/s-llxyh3gzi-992x450.jpg)
Wenn ich den Begriff “reguliert” in den Mund nehme, dann meine ich keine Verwaltungsvorgänge. Sondern es geht immer um die Selbstregulierung von uns Menschen. Wir sind immer zwischen einer Anspannung und Entspannung unterwegs. Das lässt sich nicht anders machen – alle Lebewesen funktionieren auf diese Art und Weise. Was ich…
Ein kleiner Schritt zur Selbstbestimmung
![Ein kleiner Schritt zur Selbstbestimmung Ein kleiner Schritt zur Selbstbestimmung](https://www.volkerhepp.com/wp-content/uploads/2022/12/sr8byn6xy3k-992x450.jpg)
Selbstbestimmung ist eine innere Kraft in uns, die uns mutig und resilient macht. Die uns zu einem guten Selbstbewusstsein verhilft. Oft haben wir aber das Gefühl, eher fremdbestimmt zu sein. Dieses Gefühl kann auf vielen Ebenen auftreten – vorderst vielleicht im Beruf, wenn man als Angestellter arbeitet. Oder als Selbständiger…
Wann sind Sie erfolgreich?
![Wann sind Sie erfolgreich? Wann sind Sie erfolgreich?](https://www.volkerhepp.com/wp-content/uploads/2022/12/6hzpu9hyfg-992x450.jpg)
Viele reden von Erfolg und dass sie erfolgreich sind? Doch gibt es eine generelle Definition von Erfolg? Eine Definition, an der man sich allgemeingültig ausrichten kann? Ich fürchte nein. Erfolg ist etwas sehr persönliches, ein Unikat. Ist jemand, der seine Ziel schnell erreicht, erfolgreich? Und was ist mit jemanden, der…