„Was ist Somatic Coaching“ werde ich von neuen Kunden und Interessenten immer wieder gefragt und deshalb – als kleine Aufklärung – ein paar Worte dazu. Während viele Coaches auf der rein intellektuellen bzw……
Tag: Bewußt leben (Seite 4 von 7)
Vergangenheit auslöschen
Letztens las ich im Focus eine Geschichte über Menschen, die einfach „mal weg“ sind. Sich von anderen Menschen und/oder Situationen verabschieden. Sich umdrehen und nichts mehr wissen wollen. Neudeutsch …..
Identifikationsfigur
In einem gewissen Alter, meistens irgendwann ab der Pubertät, gibt es Menschen, die einem besonders imponieren. Irgend etwas fasziniert einem an ihnen: Mut, Stärke, Redegewandtheit, Ausdauer, Higabe. Die Liste lässt sich …….
Jammern Sie noch
Jammern Sie noch, oder leben Sie schon? Jammern wird zwar immer wieder gerne genommen, wenn einem seine augenblickliche Lebenssituation nicht so gefällt, man aber selbst nichts daran ändern möchte. Und wo ein Jammer, da gibt es bestimmt …..
Slowwork
Es gibt ja aus verschiedenen Seminaren den netten Spruch „Was Du an Ziel verloren hast, kannst Du auch durch Geschwindigkeit nicht wettmachen“. Will heißen: Erst mal darüber nachdenken, was man eigentlich möchte …..
Pausenspiel
Eine kleine Übung für Zwischendurch, für die tägliche Anwendung, egal wo Sie gerade sind. Zweck der Übung – mit sich …..
Rekapitulieren II
Wenn Sie sich anhand des kleinen Leitfadens „Rekapitulieren I“ vor drei Tagen schon mal ……
Rekapitulieren I
Rekapitulieren nennt es Don Juan aus den Büchern von Carlos Castaneda, wenn man Teile seines Lebens oder sein gesamtes Leben nochmals durchläuft und Dinge abschließt, die abgeschlossen gehören und noch nicht sind. Ich wurde ……
Energiespiele
„Energiespiele“ nenne ich meine Frage, was Sie mit Ihrer gesamten Lebens-Energie heute bewirken könnten, wenn Sie die Ihnen zur Verfügung stehende Energie zielgerichtet und nicht gegen Widerstände einsetzen würden? Sondern anstatt ….
Geistdehnung
Dein Geist dehnen könnte man auch Gehirnjogging nennen. Oder ganz profan einfach „Lernen“. In allen Fällen steckt aber dahinter, dass wir etwas begegnen, was uns derzeit unbekannt ist, was uns verstört, beunruhigt und …..