Es gibt viele Gesprächssituationen, die einem vielleicht unangenehm, die aber gleichzeitig unausweichbar sind – wir müssen uns ihnen stellen, damit es weitergehen kann. In solchen Situationen geht es öfters darum, daß man für sich die eigene Würde bewahren kann, vor, während und nach dem Gespräch. Und manchmal hilft es einem wenn man sich vorab das gespräch überlegt und strukturiert. Und für sich klar festlegt, wo die persönlichen Grenzen liegen, die es zu schützen gilt.
Überlegen Sie:
Was man bisher gut gemacht hat? Auf der persönlichen Ebene für sich und vielleicht auch auf der Ebene, die einem mit dem Gesprächspartner verbindet? Wie denn die eigenen Werte aussehen, die einem wichtig sind und die man auf keinen Fall aufgeben möchte. Wo die eigenen – bewiesenen und erwiesenen – Stärken liegen. Und geht dann mit diesem Wissen in ein solches Gespräch.
Und wenn dann zwischendurch auch Angst auftaucht in einem solchen Gespräch: Spüren Sie bei sich hin, dass auch Sie sauer sind. Über das, was gerade passiert. Und vielleicht nehmen Sie dieses “Sauersein” und die Wut, die darunter liegt und nutzen die Kraft, die jeder Wut zugrunde liegt für sich in dieser Situation.
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