“Wer möchte ich sein” verbunden mit der Frage nach Zielsetzung ist eine oft gestellte Frage im Coaching. Fair, nichts dagegen einzuwenden. Doch bevor ich mich in die eine oder andere Richtung entwickeln kann, wäre es gut mit der Antwort auf die Frage “Wer bin ich” ein gutes Fundament zu legen. weiterlesen…
Tag: Erziehung
Die eigene Überlastung vs. genau richtig erkennen
Alle Welt redet von BurnOut, Überlastung, BoreOut usw. Hypethemen unserer Zeit. Und es gibt viele Methoden, Seminare und Coachings zu diesen Themen. Dass diese Hypewörter keine Fakenews sind, beweißen die Statistiken der verschiedenen Krankenkassen. Wir sind eine erschöpfte Gesellschaft, auf allen Bereichen. Ich kann meine Überlastung aus dem Job nicht weiterlesen…
EGO-Strategien und wie ich mich daraus befreien kann
Wir leben in einer Zeit, in der unser Gehirn immer wichtiger geworden ist. Es regiert uns bei gleichzeitiger Vernachlässigung der Körperimpulse. Die Körperimpulse melden uns eigentlich schneller, wie es uns geht. Eigentlich – wenn wir sie auch hören, bemerken. Aus unserem Hirn entwickelt sich unser Ego – cogito ergo sum. weiterlesen…
Werte bestimmen unser Leben
Werte bestimmen unser Leben. Ganz unmerklich, ganz automatisch. Von unseren Eltern lernen wir deren Werte kennen und verinnerlichen sie. Erweitern sie dann mit den Werten unserer Freunde und unserer Arbeits-Umwelt. Ein ganz natürlicher Vorgang. Leider – meist ein sehr unbewusster Vorgang. Unbewusst deshalb, weil wir Menschen durch zuschauen lernen. Wir weiterlesen…
Warum immer nur nett sein langfristig nichts bringt
Fast schon ein Klassiker im Coaching: Nette Frauen und nette Männer. Immer verständnisvoll, immer angepasst und nett. Die idealen Schwiegertöchter und Schwiegersöhne eben. Sie schlucken viel, platzen sehr spät und sind ausgenommen freundlich zu jedem. Sehr angenehme Zeitgenossen, oder? Im Prinzip ja, ich habe gerne nette Menschen um mich herum. weiterlesen…
Der Nein-Sager in uns und warum er so wichtig ist….
Nein ist so ein besonderes Wort. Es wird ungern gehört und noch weniger gern gesagt. Weil wir den anderen nicht enttäuschen wollen. Um in Beziehung zu bleiben. Und oft verbiegen wir uns selbst dabei. Lieber tun wir uns selbst weh, als die anderen zu enttäuschen. Dabei geht es bei Nein weiterlesen…
Selbstliebe
Wie will ich andere Menschen lieben und wertschätzen, wenn ich selbst keine Wertschätzung und/oder Liebe für mich empfinde? das wird sehr schwer beziehungsweise unmöglich. Viele Menschen tarnen den Mangel an Selbstliebe sehr gut, indem sie unermüdlich für andere Menschen da sind, anderen helfen und selbst bedürfnislos erscheinen. Das ist die Oberfläche. Darunter steckt gerade bei diesen Menschen die große Angst, dass sie, ….
Wenn das Ego loslässt
Und auch wenn diese Überschrift jetzt recht esoterisch klingt: Es tut ab und an gut, bei Entscheidungen und Empfindungen mal dahin zu schauen, woher die Impulse denn kommen. Kommen sie aus unseren Glaubenssätzen, gelernten Regeln, Werten und Inneren Kritikern? Oder kommen sie aus unserer Intuition und unserer Empfindung. Wir Menschen brauchen, um gut aufwachsen…
Manager sein
Eine interessante These ist die, dass Menschen, die in der Kindheit sehr brav sein mussten, es heute im Geschäftsleben als Manager schwerer haben, sich durchzusetzen. Warum? Ganz einfach, weil durch einen Erziehungsstil ….
Loben und Manipulation
Eigentlich sind Lob und Tadel Manipulationen erster Klasse. Man wird gelobt, wenn man etwas “richtig” gemacht hat, man wird getadelt, wenn man etwas “falsch” gemacht hat. Richtig und Falsch entsprechen dabei aber meistens den Maßstäben von außen, angefangen über die Eltern, Lehrer, Vorgesetzte, Partnerinnen usw……