Es gibt manchmal solche Tage – vornehmlich Montage – an denen “im Bett bleiben” eine gute Alternative zum Tag gewesen wäre. Nichts macht Spaß, Lustlosigkeit ist das vorherrschende Thema und alles ist einem zu viel. Die Laune ist dementsprechend. Und bessert sich auch den Tag über nicht. Also einfach vergessen – den Tag. Vor allem dann, wenn auch die Alternative Ablenkung z.B. durch Sport nicht wirklich zur Verfügung steht.
Die gute Nachricht – solche Tage sind normal und kommen vor. Ab und zu. Immer mal wieder. Von Zeit zu Zeit. Und solche Tage müssen einen auch nicht in Panik versetzen. Weil morgen wieder ein neuer, anderer Tag ist. Solche Tage machen höchstens nachdenklich – “Bin ich noch auf dem richtigen Weg? Was plagt mich gerade? Wo in meinem Leben sollte ich etwas korrigieren? Wo in meinen Be-Ziehungen besteht Handlungsbedarf?”.
Und was gerade an solchen Tagen sehr wohltuend ist, ist ein Freund, mit dem man drüber reden kann. Einfach seinen Zustand mitteilen, kurzes oder längeres Feedback bekommen und meistens Verständnis. Weil es ihm ab und an ähnlich geht. Und solche Themen “extern” zu besprechen macht vor allem deswegen Sinn, weil der Partner vielleicht auf die Idee käme, dass die momentane Laune zu 100% durch ihn verursacht wurde. Und schwupps hat man ein Beziehungsgespräch am laufen. Wozu dieser Tag die schlechtesten Voraussetzungen mit sich bringen würde. Deshalb ein kleines Loblied auf Freunde. Genau an solchen Tagen.
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