Viele von uns sind still, freundlich und pflegeleicht erzogen worden. Nicht laut sein, brav “Danke” und “Bitte” sagen und unauffällig bleiben. Im Laufe des Lebens entdecken wir dann, dass wir von anderen Menschen – die lauter sind – gerne vereinnahmt werden, ohne dass wir uns wehren können.
Nicht zu wehren, weil wir es nicht gelernt haben und weil – schöne & wirksame Konditionierung – es nicht erlaubt war.
Heute ein Lernweg, der meist mit einem zaghaften “Nein – ich sehe das anders” beginnt und irgendwann auf diesem Weg damit endet, dass Sie es sich trauen, sich selbst den anderen zuzumuten. Mit allen Facetten, die ein Mensch ausmacht, von anderen geliebten und vielleicht nicht so geliebten Persönlichkeitsanteilen.
Mögliches Trainingsprogramm: Wenn es drei Situationen in Ihrem Leben am Tag gibt, an denen Sie bisher”Nein” sagen wollten, es aber nicht getan haben; dann beginnen Sie jetzt damit, von diesen 3 täglichen Möglichkeiten einmal “Nein” zu sagen und zu schauen, was passiert, wie Ihr Gegenüber reagiert. Und – aus einem “Nein” bekommen Sie im Zweifelsfall schneller ein “Ja”, als aus einem vorschnellen “Ja” ein “Nein”.
Viel Spaß beim zumuten 🙂
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