Oft höre ich von Kunden, dass ihr Glück von etwas außerhalb von ihnen abhängig ist: Wenn ich genug Geld verdiene, wenn mein Partner netter zu mir wäre, wenn die Sonne scheinen würde und und und. Lauter Parameter für ….
Tag: Achtsamkeit (Seite 5 von 19)
Sind Sie getrieben? Oder leben Sie noch?
Von vielen Menschen höre ich, dass Sie wie Getriebene durch ihr eigenes Leben gejagt werden. Mal sind es die Kunden, mal die privaten Partner und manchmal auch das komplette soziale Umfeld. Und manchmal auch …..
Kapazität für Veränderung
Vor allem dann, wenn irgendetwas im Außen nicht so gut läuft, dann kommt oft der Coaching-Wunsch auf, gemeinsam zu schauen, was denn fehlt und warum denn so wenig Kunden kommen oder schnell wieder wegbleiben. Sehr oft …..
Wie gehe ich mit mir selber um?
Viele Menschen haben seit ihrer Jugend mehr oder weniger ausgeprägte Innere Kritiker eingepflanzt bekommen – Perfektionismus, permanente Leistungsbereitschaft, Kritizismus sind einige der „Auswüchse“, die diese Kritiker so produzieren. Nur gehören diese Inneren Kritiker gar nicht zu uns. Sie kommen aus unserer Außenwelt und wir haben sie nur in uns selbst weiterlesen…
Einzelcoaching vs. Gruppenworkshops
Im Normalfall bin ich für private Kunden eher der, der gerne mit Einzelcoachings unterwegs ist, weil ich die Erfahrung habe, dass wir mit dieser Form zielgenauer und individueller arbeiten können. Aber – die Ausnahme …..
Immer wieder Stress …
Viele Menschen reden fast liebevoll über ihren eigenen Stress, ihren kleinen Fast-Burn-out und wie viel beschäftigt sie sind. Und all das wird mit einem Lächeln erzählt – so, als würde man jetzt vom Gegenüber ….
Wie schnell darf Veränderung überhaupt gehen?
Es gibt ja sehr viele Meinungen zum Thema Veränderung. Manche sagen, dass Veränderung sehr schnell gehen kann und manche trauen Veränderung nur eine etwas langsamere Geschwindigkeit zu. Ich gehe …..
Die Stress-Persönlichkeit
Irgendwie erscheinen einem ja mittlerweile Menschen unheimlich, die von sich selbst behaupten, dass sie keinen Stress haben. Oder dass es sehr schwer ist, sie zu stressen. Denn Stress gehört anscheinend ……
Körpersprache bewusst gemacht
Manchmal haben es Männer einfacher. Sie scheinen mehr Selbst-Bewusstsein zu haben, tiefere Stimmen, mehr Resonanzkörper und meistens mehr Gewicht, das sie vor allem in beruflichen Situationen mit einbringen. Das kann …..
Wie bekomme ich einen Burn-out
Oft wird so getan, wie wenn Burn-out oder sonstigen Erschöpfungszustände einfach so „über Nacht“ über einen herfallen. Man selbst also nur bedingt etwas dafür kann, es von außen kommt, außerhalb der eigenen ….