Besser mit seinen Gefühlen klar kommen

Da ich es auch nicht besser formulieren kann als Ralf Senftleben und Tania Konnerth in Ihrem Blog Zeit zu leben, einfach einen Link darauf, zum selbst lesen. Und vielleicht auch zum abonnieren, ich lese die Beiträge immer wieder sehr gerne.

Um vielleicht noch ein bißchen was dazu zu sagen: Es geht darum, diese Gefühle und auch die darunter liegenden Empfindungen erst einmal zu bemerken, sie wahrzunehmen und nicht darum sie zu bewerten. Das Bewerten haben meistens damals schon andere gemacht, z.B. unsere Eltern, deshalb fällt uns heute die Wahrnehmung überhaupt so schwer. Und – es kann durchaus länger dauern, bis das alles wieder an die Oberfläche kommt und es kann durchaus manchmal auch unangehm sein. Aber – Gefühle und die darunter liegenden Empfindungen bedeuten auch ein Stück mehr Lebendigkeit. Und Lebendigkeit ist Menschsein. Es lohnt sich allemal, da es die Bandbreite Ihres Handelns immens verbreitern wird.

1

Hinterlassen Sie eine Antwort

Ihre E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Pflichtfelder sind markiert *
Sie können diese HTML-Tags und Attribute <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> nützen.
Suche