Es gibt manchmal solche Tage – vornehmlich Montage – an denen „im Bett bleiben“ eine gute Alternative zum Tag gewesen wäre. Nichts macht Spaß, Lustlosigkeit ist das vorherrschende Thema und alles ist einem zu viel. Die Laune ist dementsprechend. Und bessert sich auch den Tag über nicht. Also einfach vergessen – den Tag…..
Kategorie: Coaching (Seite 34 von 45)
Buchtipps
Drei Buchtipps, die mir die letzten Wochen gefallen haben. Vielleicht passend zur Jahreszeit. Und vielleicht passend, um sie sich selbst zu schenken oder zu verschenken…..
Nett zu sich sein
Ich lese gerade ein Buch von Chuck Spezzano quer mit dem Titel „Erfolg kommt von Innen“ und was mir gerade besonders gut gefallen hat, war seine Lektion 6 „Wenn Du einen schlechten Tag hast“. Es geht um Ziele setzen. Und an den Tagen, an denen man sich morgens schon schlecht fühlt, rät er:
Umgang mit Enttäuschungen
Das Leben ist nicht nur Sonnenschein – auch Enttäuschungen gehören dazu wie das Ausatmen zum Einatmen. Es gibt allerdings ein paar Tricks, wie man mit Ent-Täuschungen vielleicht einen Tick besser umgehen kann. Eine erste Möglichkeit ist es, eine geplante Aktion vor Beginn bis zum Ende zu durchdenken………
Die eigene Motivation erkunden
Manchmal ist man mit etwas unzufrieden, möchte am liebsten aus einer Situation heraus und geht dann auch oft raus. Meistens aus einer Beziehung oder einem Arbeitsverhältnis. Vielleicht aus Frustration über das Bestehende, oder weil etwas Neues mehr lockte. Und nach 6 oder 12 Monaten fängt ……..
Überlegenheit macht einsam
„Überlegenheit macht einsam“ las ich irgendwann in diesem Jahr in einem Beitrag, weil es für einen Überlegenen auch einen Unterlegenen braucht. Genauso wie es für einen Sieger auch einen Verlierer benötigt. Da sich niemand gerne freiwillig auf solche „Spiele“ ……..
Gewusst wie
„Gewusst wie“ hieß der kleine Beitrag von Werner Katzengruber in einer der letzten Focus-Ausgaben. Er wurde gebeten, 7 Gründe zu nennen ……
Väter, die zu Hause bleiben
Väter, die zu Hause bleiben – oder kurz SAHD genannt – ist der neue Trend………………….
Geschwätz von gestern
„Geschwätz von gestern“ lautete im Juli ein Aufmacher der Süddeutschen Zeitung im Teil „Beruf und Karriere“. Im Artikel ging es darum, wo in Zeiten der Controller das „Human Capital“ bleibt, was Unternehmen für die Ressurce Personal tun…….
Der innere Erwachsene
Wenn ich – wie verstärkt in den letzten 18 Monaten geschehen – in Neurobiologie und Neuropsychologie lese, dann fällt mir immer mehr auf, wie prägend schon aufgrund der biochemischen Prozesse die Kindheit und die 9 Monate im Mutterleib sein können und sind. Und wenn ich dann noch die automatischen Handlungen unseres Reptilienhirns dazunehmen, dann komme ich zu der Erkenntnis, dass der überwiegende …….