Dein Geist dehnen könnte man auch Gehirnjogging nennen. Oder ganz profan einfach „Lernen“. In allen Fällen steckt aber dahinter, dass wir etwas begegnen, was uns derzeit unbekannt ist, was uns verstört, beunruhigt und …..
Tag: Achtsamkeit (Seite 9 von 19)
Müssen Sie noch
Müssen Sie oder wollen Sie schon das tun, was Sie gerade tun? Egal in welchem Bereich. Auf welcher Stufe sind Sie angekommen? Finden Sie immer noch genügend Begründungen oder Ausreden, damit Sie das „müssen“, was …..
Und wie geht es weiter
„Und wie geht es weiter“ haben verschiedene Leser meines Artikels Energieverschwendung gefragt. Das kann doch nicht alles sein. Das kann doch nicht alles sein, für uns effizient und schnell denkende Menschen. Da muss doch sofort eine Lösung her. Da muss doch sofort reagiert werden, wenn ein Problem erkannt wurde. Ego-Tuning. weiterlesen…
Energieverschwendung
Wir Menschen sind manchnmal komische Lebewesen – verschwenden wir doch ziemlich viel Energie auf Tätigkeiten und Gedanken im Laufe des Tages. Wiederholt. Und wo gibt es das sonst im Tierreich? Mir fallen keine ….
In sich zu Hause sein
Nicht selten erlebe ich im Coaching das Thema „Ich strenge mich sehr an, aber ich komme nicht richtig weiter“ als Haupttenor des zurückliegenden Lebens. Wobei sich das „nicht richtig weiterkommen“ …..
Geschäftliche Niederlage
Hatte ich letztens im Coaching und begegnet mir immer wieder – jemand hat mit viel Herzblut in einem Unternehmen gearbeitet, sich aufgerieben und sich richtig reingehängt und wird dann bei einer Beförderung übergangen, oder sogar …….
Gefühlssteuerung
Hätte man mir das vor drei, vier Jahren erzählt, dann hätte ich jeden für verrückt erklärt: Dass man achtsamer sein muss, dass Stress sich durch achtsamem Umgang mit sich selbst reduziert und dass wir alle viel zu schnell …
Sich Gehör verschaffen
Als Mensch bin ich ja nicht nur einfach ich, sondern mein Ich besteht aus verschiedenen Anteilen meiner Persönlichkeit. Und aufgrund von meistens Beziehungserfahrungen zu unseren primären Bezugspersonen, haben sich …..
Was stört
In einem der letzten Spiegel-Ausgaben war ein großes Special über die Probleme von Frauen und Männern, den geeigneten Partner zu finden. Eine Frau hat bei Männern das wie folgt auf den Punkt gebracht „Verhaltensstarre bei …..
Glück und so
Mihaly Csikszentmihalys hat mit seinem Buch über den Zustand „Flow“ einiges Bemerkenswertes ins Rollen gebracht und ……