Aktuelles - Seite 27 von 69 - Volker Hepp Coaching und Organisationsentwicklung

Freundschaften

Nicht nur seit dem Film "Ziemlich beste Freunde" ist das Thema aktuell. Freundschaften sind für das seelische Wohlbefinden genauso wichtig, wie enge partnerschaftliche Beziehungen. Was ich in manchen Beziehungen bemerke, ist die Tendenz, dass die Frauen irgendwann einmal damit beginnen, auch für ihre Partner deren soziales Umfeld zu pflegen, zu…

Tags | Auszeit, Beziehung, Freunde, Freundschaft, Gesundheit, Pflege, Wochenende, Wohlbefinden

Take a walk …

Letztens auf der Fahrt von einem Termin in Stuttgart an einem Freitagnachmittag zu mir an den Ammersee zurück hatte ich viel Zeit. Und ich habe seit Jahren einen iPod mit runden 4.500 Titeln im Auto liegen, mit meinen selektierten Lieblingsmusikstücken aus mittlerweile 40 Jahren Musikerfahrung. Ich hatte Lust auf Retro…

Tags | Empfindung, Gehirn, Kognition, Körper, Körpergefühl, Somatic Coaching, Spüren

Potenzialanalyse light

Nach wie vor halte ich die Potenzialanalyse nach Robert S. Hartman für ein unschlagbares Instrument, um sehr schnell Klarheit zu bekommen. Klarheit in den Feldern der eigenen Werte, der eigenen Fähigkeiten und auch ...

Tags | Coaching, Fähigkeiten, Fertigkeiten, Fokus, Potenzialanalyse

Charaktereigenschaften

Was macht einen Charakter aus? Durch was definiert sich ein Mensch? Welche Eigenschaften und Tugenden sind uns wichtig, welche leben wir und wo haben wir zu wenig Fokus drauf. Psychologen haben für die Beantwortung dieser Eingangsfragen sechs Verhaltensdimensionen isoliert, anhand derer wir uns und andere Menschen besser einschätzen können. Zum…

Tags | Antrieb, Charakter, Charaktereigenschaft, Freundschaft, Intelligenz, Moral, Vertrauen, Werte, Zufriedenheit

Mehr Kante bitte!

Da las ich doch letztens in einem Magazin, dass Frauen sich eher zu "schwierigen Typen" hingezogen fühlen und die glücklichen Männer eher unattraktiv sind. Das geht vielleicht einher mit der oft gehörten Klage, dass sich Frauen gerne bei den "Softies" ausheulen, aber dann doch immer wieder zu den "Machos" zurückkehren,…

Tags | Bedürfnisse, Kriterien, Macho, Profil, Profil zeigen, Softie

Familienzusammenhalt

Familienzusammenhalt und das "Wie gehe ich innerhalb meiner Familie mit den anderen um" sind Fragen, die auch immer wieder im Coaching auftauchen. Vor allem dann, wenn der Umgang miteinander Bauchschmerzen macht. Die ....

Tags | dazu gehören, Familie, Kind, Liebe, Mutter, Väter, Wut, Zusammenhalt

Supermarkt des Lebens

Immer wieder begleite ich Menschen darin, dass sie beginnen, ihre Bedürfnisse und Lebens-Kriterien zu entdecken. Die waren meistens lange Zeit irgendwo verschollen. Oder es wurde ihnen schon recht früh "auserzogen", solche ....

Tags | Bedrüfnisse, beuwsst, Ja, Kriterien, Nein, Somatic Coaching, unbewusst

Eigentlich geht es mir gut …

"Eigentlich geht es mir gut" höre ich von einigen langjährigen Kunden. Und dennoch haben sich die Symptome verstärkt. Genauso wie damals, als es ihnen noch nicht so gut ging. Der Kiefer ist genauso angespannt und die Rücken-/Nackenpartie ist selbst durch Osteopathie und Massage nicht mehr in einen lockeren Zustand zu…

Tags | Anspannung, Entspannung, Körper, Reiz-Reaktions-Schema, Stress

Die Sache mit den vielen Freunden

Es gibt ja Menschen, die sehr viele Freunde haben, die ständig unterwegs sind weil ständig ein anderer Freund irgendwelche Hilfestellungen braucht oder eine Idee hat, wie man die Freizeit und/oder das Wochenende noch verbringen kann. Nichts .....

Tags | Bedürfnisse, Einfordern, Geben und Nehmen, Herausforderung, Honigtopf

Seufzen hilft

Das fiel mir letztens an mir selbst auf: An irgendeinem Abend sass ich am Küchentisch, las ein bißchen und plötzlich musste ich unwillkürlich mal ganz tief durchatmen und gleich darauf kam ein ebenso unwillkürlicher Seufzer. Dabei .....

Tags | Entspannung, Lockerung, Massage, Seufzen, Somatic Coaching