Bei der ganzen Finanzkrise und dem Blick auf viele Banker hat sich der Begriff Gier zu einem Unwort entwickelt, das in erster Linie reflexhaft Entrüstung auslöst. Doch Gier hat nicht nur mit Geld zu tun, sondern ist in erster Linie ein ….
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Immer wieder Stress …
Viele Menschen reden fast liebevoll über ihren eigenen Stress, ihren kleinen Fast-Burn-out und wie viel beschäftigt sie sind. Und all das wird mit einem Lächeln erzählt – so, als würde man jetzt vom Gegenüber ….
Was ist Somatic Coaching?
„Was ist Somatic Coaching“ werde ich von neuen Kunden und Interessenten immer wieder gefragt und deshalb – als kleine Aufklärung – ein paar Worte dazu. Während viele Coaches auf der rein intellektuellen bzw……
Sich Gehör verschaffen
Als Mensch bin ich ja nicht nur einfach ich, sondern mein Ich besteht aus verschiedenen Anteilen meiner Persönlichkeit. Und aufgrund von meistens Beziehungserfahrungen zu unseren primären Bezugspersonen, haben sich …..
Männergesundheit
Männergesundheit ist immer noch ein Thema. Auch 2010. Auch in den neuesten Untersuchungen. Und ich gehe davon aus, dass die meisten Autos, die Männer fahren, öfters beim Kundendienst sind, als die Fahrer selbst. Leider …..
Work-Life-Balance
Wenn ich mir so die Krankheitsdaten der statistischen Ämter anschaue, in meinem Bekanntenkreis herumhöre und auch in Seminaren und Coachings abklopfe, wie es den Kunden denn so geht, dann scheint es so zu sein, daß „gutgehen“ die Abwesenheit von ….
Immer wieder ein Thema: Depression
Und immer wieder stoße ich auf das Thema Depression in den Medien und auch im Bereich meiner Klienten. Und vor …..
Die Wege in den Stress
Wie man(n) von normalen Stressmomenten in den Burnout kommt, haben 1992 die Wissenschaftler Herbert Freudenberger und Gail North beschrieben,. Heraus kamen 12 Stufen, an denen man(n) sich selbst beobachten und einklassifizieren kann …..
Mit 4 Fragen zu mehr Gelassenheit
Ein Beitrag auf dem Persönlichkeits-Blog vom Kollegen Roland Kopp-Wichmann hat mir deshalb gefallen, weil die dort vorgestelle Sedona-Methode – wenn ich mir das genau überlege – mit dem „Inneren Erwachsenen“ arbeitet, gerade in Situationen, in denen einen Gefühle & Emotionen überfluten.
timeout statt burnout
Timeout statt burnout heisst eine Initiative in der Schweiz von Christoph Walser und Martun Buchmann, dazu gibt es Coachings und Seminare, um die teilnehmenden Männer dahingehen zu sensibilisieren, dass sie einen Burnout nicht – wie oft passiert – nicht als persönliches Versagen, sondern als Krankheit sehen. Eine gute Linksammlung zum Thema „Gesunde Männer“ gibt es beim schweizer Forum Männergesundheit.