Aktuelles - Seite 30 von 69 - Volker Hepp Coaching und Organisationsentwicklung

Demografierechner

Einen Demografierechner entdeckte ich letztens bei der IHK München. Ein Rechner also, mit dem man sich die demografische Zusammensetzung seines Unternehmens oder seiner Verwaltung ausrechnen lassen kann. Um danach vielleicht klarer zu sehen und handeln zu können. Warum ist das wichtig? Unsere Unternehmen und Verwaltungen haben mittlerweile einen unguten Überhang…

Tags | Demografie, Demografierechner, Gesundheitsmanagement, IHK München, KnowHow, Pension

Stressmanagement und persönlicher Stresstyp

Stress ist unausweichlich. Vor allem dann, wenn ich Stress mit Anspannung gleichsetze und mit einem "Zuviel". Das passiert jeden Tag auf`s Neue und wir brauchen auch diesen Stress und all die chemischen Vorgänge .....

Tags | Einzelcoaching, mit Stress umgehen, Stress-Typen, Stressmanagement, Workshop

Somatic Experiencing

Es gibt einige Ausbildungen, auf die ich stolz bin und die Jüngste davon ist die dreijährige Weiterbildung zum Somatic Experiencing-Practitioner. Ich habe zwar nicht vor, als Therapeut zu arbeiten oder mich auf Behandlung von Traumen zu spezialisieren. Aber dadurch, dass Somatic Experiencing ....

Tags | Achtsamkeit, Bewußt leben, Coaching, Eigenwahrnehmung, Körper, Körpergefühl, Somatic Coaching, Somatic Experiencing

Was kann ich eigentlich?

Nicht nur für Berufseinsteiger, sondern für all diejenigen, die sich immer wieder neu orientieren müssen oder wollen - sei es nun im Unternehmen oder außerhalb des Unternehmens - ist es beruhigend und gut zu wissen, wo denn die eigenen Stärken liegen. Denn oft werden sie in Bewerbungsgesprächen oder Assessments danach…

Tags | Beruf finden, Berufung, Jobsuche, Jobwechsel, Potenzialanalyse, Veränderung

Schlechtes Gewissen

Das Thema "Schlechte Gewissen" taucht in den Coachings meistens im Kontext mit den eigenen Eltern und/oder dem Partner auf. Man weiss genau, welches Verhalten eigentlich erwartet wird und ist hin- und .......

Tags | Achtsamkeit, Erwachsen werden, Innerer Kritiker, Kriterien, neue Spielregeln, schlechtes Gewissen, Spielregeln

Standpunkte

Langsam kristallisiert es sich beim privaten Einsatz meiner Potenzialanalyse heraus - es geht oft um die Bestimmung des eigenen Standpunktes, um die Bestätigung des eigenen Bauchgefühls, um eine gemeinsame .....

Tags | Coaching, Eigenverortung, Entscheidung treffen, Potenzialanalyse, Standpunkt, Standpunkt bestimmen, Werte überprüfen

Selbstverachtung

Der Titel klingt vielleicht ein bißchen krass, trifft aber ins Schwarze. Vielleicht kennen Sie es von sich, dass es immer wieder Dinge gibt, über die Sie sich mehr aufregen, als der Umstand es eigentlich wert wäre. Und die länger nachhängen im Hirn, als es für Ihr Wohlbefinden gut ist. Und…

Tags | Eigenwahrnehmung, Selbstverachtung, Selbstwahrnehmung, Selbstwert, Werte, Werteverletzung

Ja, aber – Fastenzeit

Mit einigen Menschen im Coaching ist es so, dass sie auf alles und jenes einen passenden Satz haben. Meistens beginnt der Satz mit "Ja, aber". Und der Satz ist der Killer für jede Lösungsorientierung, aber weit .....

Tags | Achtsamkeit, auf die Schliche kommen, Frauencoaching, Hamsterrad, Ja aber, Männercoaching

Glücklich sein

Oft höre ich von Kunden, dass ihr Glück von etwas außerhalb von ihnen abhängig ist: Wenn ich genug Geld verdiene, wenn mein Partner netter zu mir wäre, wenn die Sonne scheinen würde und und und. Lauter Parameter für ....

Tags | aber, Achtsamkeit, Eigenmotivation, Externe Motivation, Frauencoaching, Glück, glücklich sein, Ja, Männercoaching

Sind Sie getrieben? Oder leben Sie noch?

Von vielen Menschen höre ich, dass Sie wie Getriebene durch ihr eigenes Leben gejagt werden. Mal sind es die Kunden, mal die privaten Partner und manchmal auch das komplette soziale Umfeld. Und manchmal auch .....

Tags | Achtsamkeit, eigenes Leben leben, Getriebensein, Kriterien, Selbstbestimmt leben, Stress