Erwartungshaltung
Ein Klassiker zum Thema "Wie enttäusche ich mich selbst"............................
Aufmerksam sein
Um bei sich selbst anzukommen und nicht Sklave von irgendwelchen Außenwelten zu sein, ist es wichtig, seine eigene Aufmerksamkeit in den Besitz zu nehmen.......
Wenn das Pferd tot ist…
.. so das beliebte Sprichwort, dann versuche nicht, es mit einem neuen Sattel zum Leben zu erwecken, sondern suche Dir ein neues Fortbewegungsmittel......
Stille
Heute im Coaching unwahrscheinlich viele Worte, viele Erklärungen, Deutungen und - wenig Stille. Dazu die Klage, dass das Leben und die Tage ruhelos sind, man(n) kaum zur Ruhe findet, schlecht schläft, alles pausenlos in Bewegung ist......
Das Unverantwortlichkeits-Tagebuch
Leben heißt Verantwortung. Verantwortung zu übernehmen, für die eigenen Handlungen aber auch für die Dinge, die wir unterlassen. Da sowohl das, wofür wir uns entscheiden als auch das,...
Gedanken fließen lassen
Ein probates Mittel, um abzuschalten und sich gleichzeitig etwas Gutes zu tun, ist Bewegung. In Bewegung kommen, in Bewegung bleiben, sich in eine leichte Trance zu laufen, zu radeln und zu schwimmen und so die tägliche Informations- und Bilderflut sich einfach "vom Acker machen" zu lassen..............
Persönlichkeitsenwicklung
Es gibt wohl im Menschsein keinen Endzustand, sondern immer nur einen momentanten Zustand, der sich wieder ändern kann, so wie sich Zellen ständig ändern und in Bewegung sind. Ich vergleiche das manchmal mit einer Zwiebel, man häutet eine Schale und kommt an die nächste Schale - manchmal unter Tränen......
Wo ist Ihr täglicher Fokus?
Das passiert oft bei meinen Klienten, ich merke es aber auch ab und an bei mir = Ich bin mehr bei den Dingen, die um mich herum passieren, als bei dem, um was es mir eigentlich geht! Bedeutet......
Jetzt!
Einige sind noch im Urlaub, bei vielen geht das Arbeiten bald los und für die meisten beginnt der zweite Teil des Jahres - die Jahresendrally - nicht nur für Versandhäuser und Händler.......
Umgang mit Gefühlen
Wie ist denn im Normalfall unser Umgang mit Gefühlen? Meistens verdrängen oder verneinen (Männer und Gefühle?) oder sich drüber ärgern (dass man sie hat). Das sind hervorragende Möglichkeiten, sich die zum Beispiel negative Gefühle zu erhalten und irgendwann Schaden daran zu nehmen........