Aktuelles - Seite 31 von 69 - Volker Hepp Coaching und Organisationsentwicklung

Glücklich sein und glücklich bleiben

Glück kann man nicht kaufen. So eine alte Binsenweisheit. Und ja, mittlerweile gibt es einige Untersuchungen, die belegen, dass Erlebnisse wesentlich glücklicher machen als Dinge und vor allem nachhaltiger sind. Und .....

Tags | Ereignisse, Glück, glücklich, glücklich sein, Leben genießen, Materielles, Menschen, schöne Lebensereignisse

Kapazität für Veränderung

Vor allem dann, wenn irgendetwas im Außen nicht so gut läuft, dann kommt oft der Coaching-Wunsch auf, gemeinsam zu schauen, was denn fehlt und warum denn so wenig Kunden kommen oder schnell wieder wegbleiben. Sehr oft .....

Tags | Achtsamkeit, Energiehaushalt, Kapazität, Kapazität für Veränderung, Leben lernen, Veränderung

Um die Ecke zu denken

Eigentlich kam mein Kunde wegen Beziehungsproblemen zu mir. Seine Frau war auch dabei. Die Sorge, sich immer weiter von seiner Familie, seiner Frau und seinen Freunden zu entfernen, trieb ihn an, jetzt ....

Tags | eigene kriterien, eigene werte, Leben leben, Lebendigkeit, Männer im Berufsleben, Rücksicht nehmen, Veränderung

Perfekt sein oder leben?

Es gibt eine weitverbreitete Krankheit - den Perfektionismus. Hinter Perfektion steckt meist Absicherung. Keine Fehler machen. Das Lebens als eine Art Excel-Zelle zu sehen und durch die Planung eine möglichst hohe Sicherheit erreichen zu wollen. Eine andere Seite ist die, dass man dem Irrglauben hinterherhängt, dass es nur dann Lob…

Tags | Leben lernen, Liebe bekommen, liebenswert sein, perfekt sein, Perfektion

Radikale Verantwortung

Irgendwann habe ich in einer meiner Ausbildungen mal den Satz gehört "Viele Menschen verlangen vom anderen 150%, sind aber selbst nur bereit maximal 50% zu geben". Kennen Sie solche Situationen und/oder ....

Tags | Eigenverantwortung, Konsequenz, Selbstverantwortung, Verantwortung übernehmen

Wie reguliert sind Sie gerade?

Selbstregulation scheint immer mehr das Hype-Wort des Jahres zu werden. Wie reguliert sind Sie gerade, d.h. wie schnell können Sie sich von einer Aufregung in eine Entspannung bringen und wie schnell schaffen Sie es .....

Tags | Selbstregulation, Stressabbau, Stressbewältigung, Stressmanagement, Wege aus dem Stress, Workshop

Murmeln Sie schon?

Murmeln Sie schon, oder reden Sie noch? Selbstgespräche sind etwas, was den meisten von uns peinlich ist. Vor allem dann, wenn man dabei ertappt wird. Dabei sind diese Selbstdialoge sehr gut für die eigene .....

Tags | murmeln, nett zu sich sein, Selbstdialog, Selbstgespräche, sich anfeuern

Wie gehe ich mit mir selber um?

Viele Menschen haben seit ihrer Jugend mehr oder weniger ausgeprägte Innere Kritiker eingepflanzt bekommen – Perfektionismus, permanente Leistungsbereitschaft, Kritizismus sind einige der „Auswüchse“, die diese Kritiker so produzieren. Nur gehören diese Inneren Kritiker gar nicht zu uns. Sie kommen aus unserer Außenwelt und wir haben sie nur in uns selbst…

Tags | Achtsamkeit, Egoismus, gut zu sich sein, Innerer Kritiker, Selbstfreundlichkeit, Selbstmitgefühl, Verbundenheit

Frauen und Führung

Interessante Studien zum Thema Führung & Unternehmensgründung gibt es bei der KfW-Bankengruppe im Suchbereich unter dem Stichwort "Frauen". Vor allem die Zurückhaltung in der Investition unterscheidet weibliche .....

Tags | Bescheidenheit, Entspannung, vorteile, Weibliche Führungskräfte, Work-Life-Balance

Bekommen aushalten

Unsere westliche bzw. christliche Tradition ist eher so ausgelegt, dass Geben seliger ist als Nehmen. Das führt auch zum Teil dann dazu, dass mehr Menschen darauf achten, was sie für ihre Umwelt und Mitmenschen tun können, als .....

Tags | aushalten können, Empfangen, Geschenke, geschenkt bekommen, Resilienz