Aktuelles - Seite 50 von 69 - Volker Hepp Coaching und Organisationsentwicklung

Die rote Karte zeigen

Oftmals geht es in Konflikten ja darum, daß man seinen Platz verteidigen muss oder rechtzeitig Stop sagen zu etwas, was man nicht möchte und von dem man weiß, daß es einem nicht gut tut. Und gerade dieses "Stop - hier ist die Grenze" fällt vielen Menschen schwer. Manche sagen dazu…

Tags | Coaching, Eltern, Konflikte, Nein sagen können, Selbstbewusstsein

Coaching to go

"Coaching to go" nenne ich meine Dienstleistung, mit der ich Sie entweder per Telefon, per Mail oder per skype begleiten kann. "Coaching to go" unterscheidet sich im Grundsatz nicht vom 4-Augen-Coaching im persönlichen Setting. Unsere Unterhaltung .....

Tags | Coaching, Coaching to go, Emailcoaching, Skypecoaching, Telefoncoaching

Ja sagen statt sich zu ändern

In vielen Coachings geht es darum, dass sich die Menschen ändern wollen, so nach dem Motto "höher, schneller & weiter" .......

Tags | Lob und Tadel, Selbstvertrauen, Selbstverwirklichung

Take care

Beim Nachlesen älterer Zeitschriften fiel mir ein Focus-Artikel zum Thema Herzinfarkt in die Hände. Und beim Lesen der üblichen Symptome, Risikofaktoren (Falsche Ernährung, Übergewicht, Trägheit, Rauchen, Cholesterin, Bluthochdruck, Diabetes, Stress) und das Ausfüllen des obligatorischen Tests (derzeit optimales Ergebnis) kam ich ins Nachgrübeln, wie ich denn reagieren/helfen würde, wenn .....

Tags | Erste Hilfe Kurs, Hilfe leisten können, sich selbst helfen

Für sich selbst gut sorgen

Für sich selbst sorgen - vor allem, wenn es darum geht, dass man sich mit seinen eigenen aktuellen Herausforderungen auseinander setzt, bedeutet auch, darauf acht zu geben, mit wem man diese Herausforderungen zusammen meistern möchte. Deshalb ist es wichtig, gut und für mich persönlich auch ein Zeichen eines gesunden Selbstschutzes,…

Tags | Achtsamkeit, Beziehungscoaching, Frauencoaching, Männercoaching, Selbstvertrauen, Selbstverwirklichung

Was wir manchmal von Tieren lernen können

Ich bin in 2009 mit meinem Hund Ayo zwei Mal in ein Gewitter geraten. Beides Mal mit starkem Sturm, einmal mit Hagel, einmal ohne. Das Ergebnis ist, dass er sich nun bei jedem starken Wind, der um`s Haus pfeift unwohl fühlt und nervös ist. Schlafen kann er dann nur, wenn…

Tags | Hippocampus, Reiz-Reaktions-Schema, Selbstvertrauen, Stress, Stressbewältigung, Trauma

In der Ich-Falle

"In der Ich-Falle" lautete vor geraumer Zeit ein amüsanter Kommentar in der Süddeutschen Zeitung. Da ging es um fast nicht fassbares Selbstbewusstsein, um Sätze, die stets mit "Ich" beginnen, um Sendungsbewußtsein; um die Standardphrasen, dass es immer nur um "die Sache" geht, die Sätze aber dennoch mit "Ich" beginnen und…

Tags | Ego, Ich-Falle, Nachhaltigkeit, Selbstvertrauen, Sendungsbewußtsein

Immer wieder ein Thema: Depression

Und immer wieder stoße ich auf das Thema Depression in den Medien und auch im Bereich meiner Klienten. Und vor .....

Tags | Depression, Gesundheit, Gesundheitsvorsorge, Selbstverwirklichung, Trauma

Kraft für den Alltag

Kurz vor Weihnachten erreichte mich noch ein Newsletter zum Thema "Burnout" aus Österreich. Ein gutes Thema und immer noch aktuell oder jetzt wieder aktuell werdend, wo das neue Jahr schon begonnen hat und die Arbeit meistens schon wieder drängt und ihr Recht fordert. "Burnout" bedeutet ja ......

Tags | Frauencoaching, Männercoaching, Selbstvertrauen, Selbstverwirklichung

Entschleunigung

Tags | Achtsamkeit, Coaching, Entschleunigung, Innerer Kritiker, Selbstverwirklichung