Aktuelles - Seite 7 von 69 - Volker Hepp Coaching und Organisationsentwicklung

Über den Umgang mit schwierigen Zeiten

Oft wünschen wir uns, dass es uns gut geht, dass wir Freude und Lebendigkeit empfinden. Am Liebsten täglich. Doch das Leben lehrt uns, dass es auch die Kehrseite gibt: Die schwierigen Zeiten – Trauer, Verlust und Starre. „Die Beständigkeit ist eine Illusion des Geistes“ sagen die Buddhisten und ich bemerke…

Tags | Atem, Emotionen, Freude, Füße, Lebendigkeit, Schwierige Zeiten, Starre, Trauer

Die Enge in sich entdecken

Was meine ich mit „Enge in sich“? Lassen Sie mich ein Beispiel machen – in den letzten Monaten des Jahres suchten wir ein neues Haus, hier im 5-Seen-Land. Wir sind auch recht schnell fündig geworden. Wir bleiben im 5-Seen-Land und entzerren auch unsere Raum-Situation so, dass meine Frau und ich…

Tags | Enge, Geschwindigkeit, Handeln, Klärung, Körper, Nicht handeln, Zusammenziehen

Potentiale erkennen und für sich zu nutzen

Ende März hatte ich wieder ein AHA-Erlebnis, als es darum ging, mit einem Kunden eine Potentialanalyse durchzuführen. Das ist meistens ein Blindflug für mich, da ich die Kunden zu den allermeisten Fällen nicht kenne. Das Verfahren, das ich dazu nutze, stammt von profilingvalues, das auf die persönlichen Werte eines Menschen…

Tags | Persönlichkeit, Potential, Potentialanalyse, Potentialentfaltung, Symptom, Ursache, Wege aus der Überlastung

Emotionen bestimmen unser Leben

Egal was wir tun, Emotionen und Empfindungen (als kleine Schwester der Emotion) sind immer dabei. Unser Körper und unser Gehirn geben uns laufend Rückmeldungen, wie es uns geht. Selbst den Menschen, die sagen, dass sie nichts fühlen. Bei diesen sind die Antennen nach innen nur etwas zu leise gedreht, während…

Tags | Emotion, Empfindung, ISP, NARM, Raja Selvam, Somatic Experiencing

Die täglichen Wünsche für mich

Das klassische Thema für den das beginnende 2019 ist, dass man sich viel vornimmt – wie soll mein 2019 denn werden? Was möchte ich tun, was nicht mehr? Manche große, manche kleine Wünsche und Vorhaben werden in dieser Silvesternacht formuliert und ausgesprochen. Und viele von uns scheitern grandios mit deren…

Tags | Lebendigkeit, Persönlichkeitsentwicklung, Weiterentwicklung, Wünsche, Ziele

Warum stehen bleiben manchmal die richtige Vorgehensweise ist?

Wenn ich mich so umschaue, dann ist Geschwindigkeit immer gut, Stillstand ist Tod und alles dazwischen geht gar nicht. Und ja, Leben ist auf Wachstum ausgerichtet, nicht auf Stillstand. Und dennoch stellt sich mir manchmal die Frage, ob das Tempo, das ich so an den Tag lege, gut für mich…

Tags | Abwechslung, Bedürfnisse, Eigene Bedürfnisse, Innerer Kompass, Müßiggang, Ruhezeit, Überlastung

Die eigene Überlastung vs. genau richtig erkennen

Alle Welt redet von BurnOut, Überlastung, BoreOut usw. Hypethemen unserer Zeit. Und es gibt viele Methoden, Seminare und Coachings zu diesen Themen. Dass diese Hypewörter keine Fakenews sind, beweißen die Statistiken der verschiedenen Krankenkassen. Wir sind eine erschöpfte Gesellschaft, auf allen Bereichen. Ich kann meine Überlastung aus dem Job nicht…

Tags | Erziehung, Gespür, Komfortzone, Sinn, Spüren, Stress, Überlastung

Jede Ordnung sollte ab und an überprüft werden

Irgendwann entsteht in unserem Leben zuerst eine äußere und mit der Zeit immer mehr eine innere Ordnung. Regeln, Werte und Dinge, nach denen wir unser Leben ausrichten kommen immer mehr ans Tageslicht. Sehr oft übernehmen wir diese Ordnung einfach so, ohne Sie zuerst zu hinterfragen. Erst mit der Pubertät überprüfen…

Tags | Coaching, Familienaufstellung, Klarheit, Kontur, Ordnung, Paartherapie

Sind wir alle überlastet ohne es zu merken?

Mitte August habe ich mein Kapitel zu einem Buch mit dem Thema „Trauma und Organisation“ abgegeben und freue mich schon jetzt auf nächstes Frühjahr, wenn es erscheinen wird. Mein Beitrag geht um die Frage, ob eine Organisation an sich traumatisiert sein kann. Da ich über ein halbes Jahr an diesem…

Tags | Anspannung, Entspannung, Komfortzone, Stress, Überlastung

Die Kunst der Selbstführung

Da sind wir nun erwachsen geworden, haben einen Beruf erlernt, arbeiten in diesem oder in einem neuen Beruf. Haben vielleicht eine Familie gegründet und selbst Kinder bekommen. Und dennoch haben wir das Gefühl, dass wir nicht ganz Herr unserer Selbst sind. Dass wir in irgendeiner Art und Weise von den…

Tags | Karsten Drath, Selbstaktualisierung, Selbstakzeptanz, Selbsterkenntnis, Selbstfürsorge, Selbstregulierung, Selbstverantwortung