Aktuelles - Seite 11 von 69 - Volker Hepp Coaching und Organisationsentwicklung

Ängste sind normal, trotzdem ist es gut, sie im Auge zu behalten

Wir Menschen sind angstvermeidende Lebenwesen, das eint uns mit anderen Lebewesen, z.B. den Pferden, die sehr vorsichtig und „immer auf der Hut“ sind. Und wir richten viele Verhaltensweisen und Handlungen danach aus, Ängste im alltäglichen Erleben zu vermeiden. Und Angst hat auch ihren Sinn – sie schützt uns vor etwas,…

Tags | Angst, Ängste, erwachsen sein, Kindheit, Lebensfreude, Rollenflexibilität

Die eigene Macht, die eigene Hilflosigkeit

Ich mag meine eigene Mächtigkeit als Erwachsener. Dass ich in meinem Rahmen das tun kann, was ich für Wichtig halte. Und das unterlasse, wovon ich nicht überzeugt sind. Das ist einer der großen Unterschiede zum eigenen Erleben als Kind – da waren wir von anderen abhängig. Heute sind wir von…

Tags | Angst, Boden, Erwachsener, Handlungsmacht, Hilflosigkeit, Kind, Macht, Spüren, Stärke, stehen bleiben

Können Sie noch aufgeben, oder halten Sie verbissen fest?

Können Sie noch von Zielen ablassen, aufgeben, korrigieren – oder halten Sie noch an einem einmal gesetzten Ziel verbissen fest? In unserer heutigen Gesellschaft mit „höher, schneller, weiter“, in der es wichtig ist, zielorientiert, schnell und leistungsbereit zu sein. Passt da noch aufgeben rein oder ist aufgeben verpönt, ein absolutes…

Tags | aufgeben, Evolution, festhalten, Fixierung, Gesundheit, Kinder, Leben, Lebendigkeit, Partnerschaft, Tod, Ziel

Alles hat sein Maß – haben Sie Ihr Maß schon gefunden?

Das richtige Maß für sich gefunden zu haben, bedeutet, dass ich in meiner Mitte bin und genau merke, wann es zu viel, zu wenig und genau richtig ist. Puh, schwieriges Unterfangen. Wir merken es dann, wenn meine Frau Nicole und ich gemeinsam unser Seminar Veränderung und innere Reinigung geben. Wir…

Tags | Arbeit, Disziplin, Erkenntnis, Fernsehen, Gehorsam, Maß, Nahrung, Nervensystem, PC, Sex, Sport, Sucht, Tablet

Die Sommerzeit effektiv für sich selbst nutzen

Gerade jetzt, wo das Wetter sich dem Besseren zuwendet und der Sommerurlaub naht, ist es gut, sich um sich selbst zu kümmern. Entschleunigen, achtsamer werden und mal wieder aussortieren, was einem gut tut, was zu viel ist und vielleicht erkunden, was genau richtig ist. Und genau bei diesem „genau richtig“…

Tags | Achtsamkeit, Ausspannen, Entschleunigen, Lebenstempo, Sommer, Tiergestütztes Coaching

Alles Pferd oder was – warum tierisches Coaching?

Ich gestehe, ich gehörte auch dazu: Zu den Menschen, die Coaching mit dem Pferd für reinste Esoterik hielt. Bis ich meine Frau kennen lernte, die ein Pferd mit in die Ehe brachte und mir selbst zur Hochzeit einen wunderschönen Araber-Wallach schenkte. Und ich mich langsam auf den Rücken dieses Kraftpakets…

Tags | Coaching, Flucht, Kontakt, Persönlichkeitsentwicklung, Pferd, Präsenz, Seminar, Tiere

Warum immer nur nett sein langfristig nichts bringt

Fast schon ein Klassiker im Coaching: Nette Frauen und nette Männer. Immer verständnisvoll, immer angepasst und nett. Die idealen Schwiegertöchter und Schwiegersöhne eben. Sie schlucken viel, platzen sehr spät und sind ausgenommen freundlich zu jedem. Sehr angenehme Zeitgenossen, oder? Im Prinzip ja, ich habe gerne nette Menschen um mich herum.…

Tags | Bedürfnisse, Erziehung, Freundlichkeit, Grenzen, Ja, Kontur, Meinung, Nein, Nettigkeit, Wille, Wutkessel

Warum sind Sie oft so böse zu sich?

In meinen Coachings bekomme ich immer wieder diese Selbstgespräche mit, in denen meine Kunden unzufrieden mit sich und ihrem Verhalten sind. Ich kenne das durchaus auch aus meinem eigenen Erleben. Fachsprachlich nennt man so was den „Inneren Kritiker“, mit dem wir uns selbst beschimpfen und antreiben. Und dabei gar nicht…

Tags | Eltern, Innerer, Kritiker, nett sein, Stimmen, verinnerlicht

Potential erkennen und sich selbst weiter entwickeln

Viele Kunden kennen meine Potentialanalyse ja bereits aus eigenem Erleben. Die eigenen Potentiale entdecken, Antworten auf die Entwicklungsmöglichkeiten erhalten und auch gangbare Wege aufgezeigt zu bekommen – das ist Sinn und Zweck dieses Verfahrens. Dazu bedarf es Ihrerseits nur einen geringen Zeitaufwand: Der Test ist online in 25 Minuten erledigt…

Tags | Analyse, Beruf, Neuorientierung, Potentialanalyse, Test, Testverfahren

Vier Augen sehen mehr als zwei

Ja, es geht, wenn Ehepaare nicht nur privat miteinander sind, sondern auch zusammen arbeiten. Ende April ging unsere fortlaufende Selbsterfahrungsgruppe los, in der wir derzeit 9 TeilnehmerInnen für 6 Monate an einem Samstag auf ihrem Weg begleiten. Und schon der erste Tag hat uns allen sehr viel Spaß gemacht. Für…

Tags | Einzelcoaching, Frau, Klärung, Mann, Nicole Hepp. Coaching, Selbsterfahrung, Termine